Моя счастливая жизнь без ВСД !

И так, я проходила постепенно упражнения Павла Федоренко. Иногда всё получалось,иногда только через какое то время. Всё вроде бы уже налаживалось, но иногда происходили срывы. Например, когда у нас умер кот, он был старенький уже и очень долго мучился,пытались его лечить,но уже пришло его время.Это был кот свекрови ,она очень его любила,эта трагичная обстановка, пока он мучился, очень сильно напрягала. В это время я уже работала примерно пол года в хорошем обувном магазине Юничел, там тоже иногда накаляла обстановка, начальница была своенравная и придиралась даже к тому,чего нет...

Когда я наконец то осознала,что это не заболевание, а всего лишь поведенческое расстройство,посмотрев не одно видео Павла Федоренко. Я делала не одно упражнение по его методике. Первое это то что я пыталась научиться не думать о том ,что у меня чего то не получиться,убрать все "но". Потом я училась не блокировать плохие ,иногда и страшные мысли,потому что не взглянув страху в глаза от него не избавишься. Если ко мне в голову приходила мысль" Мне сейчас станет плохо,я упаду в обморок на улице",я...

Прошло много времени больше полу года,я мучилась со своими симптомами, пыталась лечиться,бегала по врачам (об этом я писала в предыдущих статьях).И как то я пошла в аптеку ,там был консультант мужчина,у него я давно покупала аппарат мерить давление,после этого мы не раз общались на тему ,что говорят врачи и что со мной.В этот раз он мне сказал"девушка вы не больны,это просто нервное расстройство, у меня было такое когда мама умерла,то же такие симптомы,но я понимал,что со мной и быстро отошёл. Когда...

ВСД простыми словами . Жил себе человек не важно какого возраста 20,30,40 лет,всё с ним было хорошо, ну разве что болела иногда голова,живот ,иногда сердцебиение учащалось, но он не обращал на это большого внимания,ведь такое у всех бывает. И как то в один прекрасный момент с человеком происходит,что то странное,что подействовало на его вегетативную нервную систему.Начали появляться странные чувства в организме то головокружение ,то учащённое сердцебиение, повышенное давление, от незнания,что с ним человек начинает паниковать, тревожиться и от того симптомы увеличиваются...

Началось всё после тго случая ,со срывом ,врач рекомендовал купить аппарат для измерения давления,и мерить его утром и вечером.Но я как сошла с ума мерила его постоянно ,каждые пол часа. В это время я уже не работала у мужа на магазине ,часто сидела дома, а когда ты один со своими мыслями,ны надумываешь себе ещё больше.Постепенно я стала бояться выходить на улицу одна,даже в соседний двор за ребенком в сад сходить, для меня было целым испытанием. Выходя на улицу мне казалось, что я теряю...