Найти в Дзене
Как безопасно быть физически активной во время беременности, советы врачей.
Здоровье женщины и ее плода во время беременности является самой важной проблемой для всей семьи. Забота о ее здоровье и нерожденном ребенке является фактором, определяющим ее поведение для женщин. Факторами, определяющими нормальное физиологическое развитие плода и самочувствие матери, являются диета, физическая активность и недостаток патогенов в этот период. Будущая мама влияет на первые два элемента, диету и физическую активность. Пренебрежение принципами правильного питания у женщин, планирующих...
6 лет назад
Корейский уход за лицом - что такое корейская косметика и что в ней содержится?
Корейские ритуалы ухода за телом завоевывают сердца растущего числа женщин во всем мире. Инновационная косметика с слизью улитки или пчелиным ядом оказывает эффективное регенерирующее, омолаживающее и увлажняющее действие. Тщательный уход в сочетании с использованием соответствующей косметики приведет к безупречному и сияющему цвету лица. Безупречная кожа корейских женщин является результатом простых, иногда трудоемких, но и чрезвычайно эффективных ритуалов ухода за шерстью. Кореанки также используют минимальное количество красочной косметики для макияжа...
6 лет назад
Как начать худеть - шесть железных правил
Все, кто пытался похудеть, хорошо знают это состояние - волнение - это новый вызов, интерес, сильная мотивация. Чтобы не разбазаривать его, стоит научиться начинать худеть. Мы представляем шесть принципов, которые необходимо учитывать, начиная со стройной фигуры. 1. Идеальное время для похудения Выбор правильного времени, чтобы начать терять вес, это полдела. Стоит помнить, что снижение веса не способствует хроническому стрессу и бессоннице. Гормон стресса (кортизон) вызывает повышенный аппетит к сладкому и жирной пище и тенденцию к отложению жира вокруг живота...
6 лет назад
Способы уменьшения отеков: отечность тела, отечность ног
Раздвинутые ноги, мешки под глазами, тяжелые ноги, распухшие руки - отеки могут быть неприятными, они могут быть результатом неправильного питания, недостатка физической активности или предвестников различных заболеваний. Причиной отека является накопление слишком большого количества жидкости в тканях. Как уменьшить отеки? Можете ли вы предотвратить их? Отек - Причины Отек обычно возникает из-за нарушений в управлении водой - слишком много жидкости накапливается в сосудах. Причины задержки воды...
6 лет назад
Почему так сложно любить свое тело?
Быть как ты - это как рутинные исследования и правильная доза сна. Мы все знаем, что мы должны это делать, каждый из нас понимает, что это важно и полезно, но в конце концов - на практике очень часто это полностью не выходит...
6 лет назад