Первый шаг к переменам
Я пишу этот блог, чтобы самодисциплинировать себя и сделать свою жизнь лучше. Итак, чтобы что-то поменять в жизни сначала надо поставить четкие цели достижения желаемого. Так как будет очень тяжело запомнить все поставленные цели, то их следует визуализировать. Для этого их можно выписать на лист в виде списка. Так будет проще отлеживать свой прогресс. Но изначально не стоит ставить глобальные цели. Поэтому сначала я решила составить список привычек, которые я хочу внести в свою жизнь. Вот этот список: 1...