КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ БЕЗ СТРЕССА

Почему не работают стандартные подходы к расстановке приоритетов? Почему неправильно говорить о расстановке приоритетов? Друзья, наверное вы уже смотрели какие-то видео и изучали материалы на эту тему. Часто эксперты советуют пользоваться “правилом Парето”. 20 на 80: 20% ваших усилий создают 80% результата. А как быть в случае, если тот результат, который создаётся, нам не очень-то и нужен? Дело в том, что в нашей голове крутятся порядка сотен идей, как мы можем улучшить свою жизнь. Сотни задач, дел, десятки и сотни проектов...

Главный миф о самоорганизации: самоорганизация! Именно так: самоорганизация - это миф. Недавно общался со своим другом - владельцем бизнеса. Как и у многих людей, у него есть очевидные проблемы, о которых он знает, но не решает. Представьте, знает что делать, как делать, знает зачем. Знает с чего начать. Даже обстоятельства давят. Но не начинает. Как всегда, мешают лень, прокрастинация, Цивилизация (игра такая) и еще ряд причин, очень похожих на плохую самоорганизацию. На мой вопрос: “Что ты собираешься с этим делать?” отвечает: “Взять, наконец, себя в руки и сделать”...

Миф 1. Самоорганизация не работает. Именно так и сказал один мой клиент, который к моменту нашего знакомства изучил многие подходы в тайм-менеджменте и попробовал даже больше инструментов планирования, чем я. Ему вторили его жена и друзья. Реальность. Если воспринимать самоорганизацию только как планирование дел, то результатов действительно может не быть. Так, мой клиент прекрасно работал с программами и списками дел, но не понимал, куда он идет по жизни и не мог сказать “Нет” многочисленным просьбам знакомых, которые рушили все его планы...

Если вы задаетесь этим вопросом, то ваша жизнь не совсем ваша. Мы всегда заняты, и наш фокус внимания направлен вовне. Очень трудно заняться собой, когда столько недоделанных дел. В чем причина этой потребности быть занятым? Наши родители всегда были занятыми и даже испытывали вину за время отдыха. Теперь эти программы распаковываются у нас. Занятость = продуктивность = мерило успешности = высокий социальный статус. Другие нас оценивают по занятости, а если мы отдыхаем, то это лень и безответственность...

Как-то мы на встрече с клиентом разгребли 75 входящих и 23 просроченных задачи. От такого перегруза даже сильный человек начинает сомневаться в себе. В этом состоянии люди часто обращаются к психологам и разного рода целителям человеческих душ. Ему, например, предложили программу “Ремонт жизни”, как будто у него что-то сломалось. Однако после простого разбора незавершенки и просрочки ему стало намного проще. Большинство внутренних конфликтов происходят в пропасти между вашими ожиданиями от себя и реальными поступками...