Игорь Кутузов

Здоровый сон — это обязательный фундамент для физического, умственного и эмоционального развития ребёнка. Он влияет на иммунитет, выработку гормонов, восстановление тканей, концентрацию внимания, стабилизирует психику и решает множество других задач — поэтому так важно следить за тем, чтобы дети высыпались. Примерные нормы сна по возрастам очень разнятся: для младенцев это до 18 часов в сутки, для дошкольников — 12-14, для подростков — 8-10. Если ваш ребёнок плохо спит и не получает эту норму, важно...

Пожалуй, нет болезни коварнее, чем повышенное давление: более половины пациентов даже не подозревают о её наличии у них, либо списывают её симптомы на другие патологии, общее недомогание или разовые проявления переутомления. Игнорировать это заболевание не стоит: даже если до какого-то момента оно проходит скрыто, постоянное воздействие на сердце, сетчатку глаз, сосуды, почки и головной мозг. Поэтому важно регулярно обследоваться, а при необходимости — получить консультацию врача-кардиолога. При...

Курс коррекции обычно требует от 3 до 8 сеансов и во многом зависит от исходного состояния пациента, выраженности и давности проблемы с которой он пришел, реакции организма на процедуры. В каждом случае длительность курса определяется индивидуально. Обычно процедуры проводятся раз в неделю. Для поддержания своего состояния в дальнейшем мы рекомендуем приходить на прием 1 раз в 2-3 месяца, по мере необходимости. В нашей жизни случаются непредвиденные обстоятельства: Эмоциональные стрессы, физические перегрузки, травмы...