5 минут- проверка на дефицит йода!
Жуткую нехватку йода в своем организме я выявила так - налила йод на ладошку и растерла ватной палочкой, конечно возможен был вариант нанесения йодной сетки. Засечь необходимо время, которое уйдет на впитывание йода. Для чистоты эксперимента рекомендую намазать параллельно руку сходного с вами по возрасту и полу человека. У меня йод исчез за 5 минут( рука слева на фото), у моей знакомой-только через 3 часа. Если йод в норме, организм его возьмет только через 6 часов. Это примерный анализ, который...