Инструкция прокрастинатору или как перестать бить баклуши
Как модно сейчас стало говорить про прокрастинацию. Я самый настоящий прокрастинатор, не могу ни за что взяться, постоянно все откладываю, все отвлекает и бла бла бла. А как вы думаете, кто же в этом виноват? Многие скажут – конечно в этом виноват я сам, у меня нет силы воли себя заставить что-то сделать и т.д. Такие мысли могут только усугубить ситуацию, завести вас в состояние вечной самокритики, но она будет абсолютно не конструктивной, а наоборот, будет только вредить вам, понижая вашу самооценку, оставляя все меньше шансов справится с прокрастинацией...