Make your life

Привет всем, кто в первый раз попал на страницы моего небольшого блога, если кратко, то в течение 100 дней я планирую полностью изменить свою жизнь. Начать высыпаться, привести себя в форму, правильно питаться, заниматься саморазвитием и найти время на близких людей, каждый день я буду писать небольшой отчет, в котором буду рассказывать что из намеченного получилось, а что нет, а так же, какие изменения происходят с моим организмом (подробнее тут) 1) Спать не меньше 8 и не больше 9 часов. В первый день я успешно справился с этим пунктом, хоть это мне далось довольно трудно...

Всем привет я обычный 21-летний парень, проживаю в Питере, учусь, работаю, ничего особенного. В последнее время я начал замечать, что моя жизнь стала какой-то серой, я погряз в рутине, не слежу за собой, своим питанием, здоровьем, за отношениями, и вот, я принял решение провести небольшой эксперимент над собой, ну а чтобы у меня была мотивация не забрасывать все это,я буду делиться с вами своими мыслями и наблюдениями, может быть данными статьями я вдохновлю кого-то на что-то хорошее:) Для себя...