Александр Редкий

Или из-за лишнего веса, или из-за естественного старения любой человек легко может получить очень нежелательный выступ на своем лице — второй подбородок. Если по каким-то причинам вы не уследили за собой, то эта небольшая статья поможет вам путем несложных упражнений избавиться от этого «друга». Первое упражнение поможет восстановить тонус и эластичность кожи под подбородком. Выглядит следующим образом: ложимся затылком к земле на обязательно твердую и ровную поверхность, такую как пол в квартире, и неторопливо поднимаем голову пока прямыми глазами не будет видно пальцев ног...

Обрести любовь снова порой бывает непосильной задачей, особенно для человека которому за 50 и который уже пережил развод и/или смерть супруга. Разведенный или утративший супруга человек как правило будет скептически и негативно смотреть на новые возможности. В таком случае человеку может быть сложно найти новую половинку, так как душой он еще со старой. Ситуация может быть самой разной, но вот 3 основных совета которые помогут снова почувствовать себя счастливым в объятиях другого человека. 1...

Соль. Соль — белая смерть, хоть раз в жизни, но каждый слышал это выражение. Говорят так не зря, ведь у соли есть свойство чрезмерно задерживать воду в организме, тем самым повышая кровяное давление. Совсем от этого продукта не избавиться, да и не нужно, главное — уменьшить потребление соли. Жиры растительного(!) происхождения. Человеку после 50 лет особенно важно насыщать организм различными маслами и жирами естественного происхождения. Нужные элементы вы найдете в морепродуктах и в любых орехах, так же не забываем про льняное и оливковое масло...