Елена Ковшик

Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями от моего открытия. Не так давно я посетила студию AIR-йоги. Какой какой йоги спросите Вы? Что это такое и о чем это? Для не посвященных небольшой экскурс: АИР ЙОГА это перевод английского варианта Unnata Aerial Yoga или сокращенно Aerial Yoga, также в России известна под такими  названиями, как Йога в гамаках и Воздушная йога...

Не секрет, что в современном мире уже не только женщины ухаживают за собой и стремятся быть хорошо выглядящими, аккуратными, ухоженными. Современный мужчина сегодня это тоже ухоженный человек, четко следящий за своим здоровьем, внешностью и рационом. По данным исследовательской компании Mintel, за последние шесть лет объём выпуска косметических средств, ориентированных на мужскую аудиторию, вырос на 70%. Сейчас на долю мужской косметики приходится 6% от всего рынка красоты. Почему так? 1) Во-первых, конечно здесь нельзя не сказать о моде на возраст "молодости"...

Хочется поговорить о очень важной теме - сыроедение, тенденции которая стала сейчас столь популярной. Что это - дань моде, стиль жизни или устремление к здоровому питанию. Лично мое мнение по поводу данной системы питания резко негативное и вот почему: 1) Во-первых при такой системе питания организм лишается важных питательных элементов, меняется способность воспринимать многие продукты и с чем сталкивается человек - с огромнейшей системой нарушений в работе внутренних органов 2) Во-вторых, под...

В этом году наша Тула с гордостью принимала статус Новогодней столицы России как она преобразилась в Зимнее время, множественные арт-объекты, красивые расчищенные улицы, прекрасная набережная с большой развлекательной зоной и множество Туристов, с интересом смотрящих на наш город. Конечно это большая заслуга губернатора и тех инвестиционных проектов, что осуществляются. Но также хочется упомянуть о богатой культурной истории Тулы и области и о тех замечательных местах которые стоит посетить. Итак, сделаем обзор самых интересных, на мой взгляд мест Тулы и области...

Сегодня продолжаем тему образа женственности и в прошлый раз мы уже поговорили о том, что с легкостью женщина может сочетать достаточно много ролей, образов, ипостасей, быть и матерью, и женой, и эффективном боссом, и подругой. И конечно нам подчас кажется, что сил хватит на все и успеть можно много, а в сутках для многих предтставительниц прекрасного пола не 24 , а все 48 часов. Но так ли легко и безболезненно для себя можно сочетать семью, работу, хобби много ролей и задач. Сегодня постараемся развенчать несколько мифов...

Сегодня хочется поговорить о теме, которая волнует меня со времен института - тема семейного нарратива, семейных ситуациях, схожих сценариях и том как одни и те же сходные ситуации по непонятным (А часто и вполне понятным для психолога) причинам повторяются, путях и событиях, с которыми иногда сталкивается не просто один из членов семьи, а подобные, аналогичные события захватывают людей в каждом поколении. Наверное каждый читатель когда либо слышал такой термин как семейное проклятье, или такие установки...

Говоря, о женственноости важно сказать о внешнем виде, как же без него. Ведь каждая из нас любит наряжаться, выбирать платьица. А что такое выбор нарядов – ни что иное, как ода самой себе, способ поднять самооценку, поставить с ебе лайк и сказать спасибо. И почему так важно баловать себя? Покупка нарядов, если она конечно не превращается в болезнь в виде шопоголиства, это один из важнейших инструментов поощрения себя.Для любой девушке очень важным является самоощущение, учитывание собственных интересов в распределении потребностей между работой, домом, семьей и детьми...

Важная тема женственности проработка ролей. Не секрет, что в каждой из нас скрыт потенциал совершенно разных составляющих - В разные периоды жизни мы примеряем и Образ Коры-воительницы и Девы и Богини Плодородия и когда то Афродиты, когда то мудрой старухи. И очень и очень здорово, если все энергии и роли гармоничны. А если нет? К чему приводит дисбаланс? И как с этим быть? Разберем пример из практики астроконсультаций. Девушка. 26 лет обратилась на консультацию с запросом о гармонизации отношений в паре...

В условиях современной действительности России хочется поговрить о таком феномене как кризис 40 летнего возраста. Пожалуй, каждый из нас слышал это понятие и кто то даже испытывал влияние всех переживаний возраста на себе...

Кризис работы? Или Кризис Сознания Соискателя? Парадокс современной действительности. Сегодня хочется поговорить о работе, да , да о работе и о современных тенденциях на рынке предложений соискателям. Будучи уже не первый год в HR индустрии я порой сталкиваюсь с такими установками: "Ушел потому что мало платят", "Меня никуда не берут из-за возраста", "Мне надела рутина". Постараемся разобрать каждую из этих установок и переосмыслить ее. Так ли мало сейчас предложений о работе как может показаться. 1. Установка "Я покинул работу, потому что мало платят" Данное выссказывание встречается все чаще в возрастном диапазоне от 23 до 30 лет...