Твой друг

Читая различные советы по поводу поддержания своего здоровья в норме, я наткнулся на информацию по поводу воды. Огромное количество интернет ресурсов просто гремели о том, что просто необходимо выпивать 2 литра обычной воды в день. Я решил последовать этому совету и наставил будильников посреди дня для того, чтобы пить воду по расписанию. Так начался мой 2х недельный эксперимент. Первое время было тяжело засовывать в себя воду через силу. Я не получал никакого удовольствия от того, что давился водой...

До сих пор думаете, что от одной конфеты в день ничего вашей фигуре не будет? Сегодня мы проведем мысленный эксперимент и узнаем, что же может произойти. Многие из нас почему-то не понимают то, как устроен энергетический обмен в нашем организме. На самом деле все просто. Есть определенный базовый метаболизм. Это такой показатель, отражающий количество калорий, которые вы тратите просто существуя. При условии, что вы ничего не будете делать, вы будете все-равно тратить калории. И это цифра очень велика...

В моем детстве снег был белым. Просто я провел все детство в деревне далеко от города. Одной из эстетических проблем современной России, по моему мнению, является черный снег вокруг. Особенно это становится заметно с приходом весны. Зимой лежащий на земле снег постоянно обновляется и имеет более или менее надлежащий вид. Однако, с приходом весны пейзаж меняется в худшую сторону. Снег, который лежит неделями вдоль обочин, впитывает в себя все прелести автомобильных отходов. Выхлопные газы кристаллизуются на поверхности снега...

Я, как и многие люди, начал курить в юношестве. Свою первую сигарету я попробовал в 14. После этого я систематично курил еще 5 лет до того, как смог победить эту зависимость. На протяжение всего своего стажа у меня было множество попыток бросить. Правда, сначала я не испытывал тяге к сигарете. Просто я не хотел выбиваться из коллектива. Парни из моего окружения курили, я поддался дурному влиянию. Наверное, целое лето я курил просто так. Можно сказать, что это было баловство. Но со временем я начал это делать не задумываясь, пока это не вылилось в полноценную зависимость...

Масаи - племя скотоводов, проживающее на территории Восточной Африки. Подсчитать их популяцию крайне тяжело, так как они не заводят паспорта и не берут себе автомобили в кредит. Но примерно их число колеблется в районе одного миллиона человек. Масаи - кочевой народ. И в то время, пока их соседи строили города, они в свою очередь не хотели менять свою свободу и дом из сушеного навоза - на работу 2/2 и бетонную коробку в центре города. Ещё в XIX веке эти ребята контролировали большую территорию на просторах Кении...

Немало разговоров ходит вокруг такого явления, как курение табака. Официальная наука и статистика говорят нам об абсолютном вреде сигарет и табака здоровью. Курильщики же почему-то пропускают это мимо ушей или считают, что эта информация про каких-то других курильщиков, но точно не про них. Как мы поняли: курить = вредно. Но не стоит забывать и о том, что находиться рядом с курящим человеком и дышать с ним одним воздухом тоже = вредно. Этим фактом многие пренебрегают и не осознают всей опасности пассивного курения для своего здоровья...

В современной России курит почти каждый третий гражданин. Курящие люди несомненно знают о вреде курения. Они сделали свой выбор. Но сколько людей знают о серьезности вторичного дыма? Про опасности так называемого "пассивного курения" для вас и окружающих вас людей и как их избежать я расскажу ниже. Последствия для здоровья Табачный дым содержит в себе до 250 вредных для здоровья веществ и до 50 канцерогенов. И о последствия его вдыхания путем курения предупреждены многие. Но не все догадываются, что вдыхание вторичного дыма от зажженной сигареты несёт тоже далеко не пользу для вашего организма...

Согласно ВОЗ на конец 2016 года в России курило 29% населения при популяции в 143,439,832 (143,4 млн.) человек. Чтобы было легче представить в голове масштаб этих цифр, представьте себе население Казахстана, Беларуси и Москвы вместе взятых. Число курящих просто потрясает воображение. Факты Никотин высокотоксичен Никотин является ганглионарным ядом Никотин убивает до половины употребляющих его людей. Почему курящие - враги собственному здоровью? 1. В составе сигарет присутствуют канцерогены. Это...

О том, что бросив курить вы сразу же начнете безвозвратно набирать вес, трезвонят отовсюду. Это можно услышать и по TV, и от вашего окружения. Люди говорят, что у человека перестает вырабатываться свой никотин и из-за этого после того, как вы решили начать жить здоровой жизнью, вас начинает "разносить". Почему появляются такие мифы, факты о никотине, и главная ошибка бросающих курить людей представлены в статье. Откуда появляется этот бред в мыслях людей? Всё очень просто. Здесь работает эффект сарафанного радио...

Наше общество терпит изменения каждый год. Почему такое веяние моды как пирсинг я считаю большой ошибкой? Рассмотрим ниже: 1. Возможные проблемы. Во время прокола той или иной части тела может возникнуть множество проблем. В частности это может возникнуть из-за плохой, либо вообще никакой обработки инструментов. Заражение крови (сепсис), ВИЧ, гепатит и многие другие последствия могут ждать вас после использования зараженной иглы во время прокола пирсинга. 2. Сомнительная красота. Возможно, в африканских...

Многие считают, что татуировка украшает кожу человека и подчеркивает его индивидуальность. Но стоит ли выделяться из толпы таким образом? Я считаю, что игра не стоит свеч. И ниже я привел некоторое свои мысли по этому поводу: 1. Финансовый вопрос. Стоимость часа работы тату мастера в Москве начинается в районе от 4 до 5 тысяч рублей. Для нанесения тату среднего размера потребуется 3-4 часа. Подведем простые подсчеты и получим около 16 тыс. рублей на одну татуировку. Лично я считаю нецелесообразным тратить такую сумму денег на "мазню" на своём теле...

Многие из нас хотели набить себе татуировку, насмотревшись на звезд Голливуда или известных спортсменов. Конечно, дело каждого - как поступать со своим телом, но здесь мы обсудим пару доводов против нанесения себе тату. 1. Татуировка - это риск испортить себе здоровье. Не каждый может позволить себе дорогие тату салоны с профессиональными татуировщиками. Поход к любителю или к домашнему мастеру может закончиться для вас печально. Нанесение тату нестерильным инструментом в большинстве случаев ведет к воспалению поверхности кожи и отторжению татуировки...