Современные советы

Несколько часов на стуле могут вызвать ужасные ощущения в спине, а если вы уже страдаете от болей в спине, то сидячий режим в течение целого дня может серьёзно усугубить симптомы. Дело в том, что в сидячем положении оказывается гораздо большее давление на спину, чем если вы стоите, что может показаться нелогичным, поскольку сидение считается довольно расслабляющим положением. Но на самом деле именно то, как мы сидим, часто приводит к деформации спины и смещению шеи, позвоночника и бедер - не лучшая...

"Терпение и труд, всё перетрут, компромиссы - основа мира в отношениях" - почему это не так, и как решать проблемы, не ущемляя себя Мы идём на компромиссы из-за страхов, превращая отношения с любимыми людьми в подобие товарно-денежных: ты мне - я тебе. Мы делаем то, что не хотим, чтобы наш близкий сделал то, чего не хочет он. Но разве на этом должны строиться искренние и счастливые отношения? У отношений, каких бы то ни было, есть шанс только в том случае, если их участники действуют из искренних...

Постоянно тревожное состояние - это то, что способно преследовать на всю сознательную жизнь, и также прекрасно её испортить. Но как не дать своей жизни превратиться в бесконечное "это просто надо пережить" и "когда-нибудь это кончится"? Тревога не помогает, а наоборот препятствует решению проблем Мы знаем это, но всё же продолжаем терзать себя ненужными мыслями, потому что часто попросту не имеем понятия чем заняться ещё - в нас появляется внутренняя пустота, а что с ней делать - неизвестно. Наша...

Как открыть для себя счастье искренности и не стать врагом для близких? "Делай, то что хочешь" - нет ничего проще, и в то же время это не такая уж лёгкая задача. Казалось бы - нам только дай волю! Мы начнём забывать о других, станем эгоистами и вовсе со всеми рассоримся. Наши желания превратятся в наших врагов, и мы снова будем вынуждены запереть их в клетку и делать то, что "должны". Но вот простая правда: Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих Они не повредят другим, а будут лишь им в пользу, потому что Ваши поступки будут искренними...