_Вкусные_ _Полезности_

Приветствую вас дорогие читатели! Этот банановый пирог за 30 минут,отлично подойдет к чаю! Ингредиенты: 1)Мука 200 гр 2)Масло сливочное 100 гр 3)Бананы 2 шт 4)Яйца 1 шт 5)Столовая ложка сахара 6)Разрыхлитель 1 чайная ложка Для заливки: 1)Сметана 200 гр 2)Сахар 100 гр 3)Яйца 1 шт 4)Две столовые ложки муки Приготовление: 1)Взбить сахар и яйца,добавить масло и муку с разрыхлителем,перемешать до получения однородного теста! 2)Бананы порезать кружочками...

Приветствую вас дорогие читатели! Начинаем с пользы! 1)Укрепляет иммунитет! 2)Укрепляет сердечно-сосудистую систему! 3)Снижает уровень сахара в крови! 4)Улучшает работу пищеварительной системы! 5)Снижает артериальное давление! 6)Укрепляет стенки сосудов! 7)Предотвращает образование раковых клеток! 8)Очищает организм от шлаков и выводит из организма "плохой" холестерин! 9)Помогает бороться с атеросклерозом,анемией,лейкемией,ишемией! 10)Улучшает работу печени и почек! 11)Помогает при изжоге! 12)Лечит...

Приветствую вас дорогие читатели! Сосиски,колбасы,ветчина! А вы знали,что употребление этих продуктов увеличивает риск таких заболеваний,как:артериальная гипертензия,болезни сердца и сосудов,болезни легких,онкологические заболевания желудка! Опасные вещества содержащиеся в данных продуктах: 1)Нитрит натрия 2)Углеводороды (ПАУ) 3)Гетероциклические амины (Канцерогены) 4)Конечные продукты гликирования 5)Соль в огромных количествах 6)Усилители вкуса (например, глутамат натрия) 7)Сахара в больших количествах...

Приветствую вас уважаемые читатели! Не забудьте прочитать первую часть! Как много орехов существует!(Макадамия,пекан,бразильский орех,фундук,арахис,миндаль,кокос,каштан,кешью,кедровые орехи,грецкий орех,фисташки,мускатный орех и др)!Перечислять можно вечно:) Пищевая ценность арахиса на 100 гр 1)Белки-26 гр 2)Жиры-52 гр 3)Углеводы-10 гр 4)Калории-550 ккал Пищевая ценность миндаля на 100 гр 1)Белки-22 гр 2)Жиры-62 гр 3)Углеводы-10 гр 4)Калории-590 ккал Пищевая ценность фундука на 100 гр 1)Белки-16...

Приветствую вас дорогие читатели! Как всегда начинаем с пользы! 1)Улучшают работу сердечно-сосудистой системы! 2)Укрепляют иммунитет! 3)Улучшают работу нервной системы! 4)Выводят "плохой" холестерин из организма! 5)Укрепляют кости и зубы! 6)Улучшают состояние кожи,волос и ногтей! 7)Улучшают работу пищеварительной системы! 8)Улучшают работу печени и почек! 9)Укрепляют стенки сосудов! 10)Помогают бороться с депрессией! 11)Лечат анемию и язву желудка! 12)Предотвращают появление раковых клеток! 13)Уменьшают...

Приветствую вас дорогие читатели! Конечно же начинаем с пользы! 1)Лечит язву желудка и гастрит! 2)Улучшает пищеварение! 3)Предотвращает появление раковых клеток! 4)Улучшает работу нервной системы! 5)Улучшает работу сердечно-сосудистой системы! 6)Укрепляет иммунитет! 7)Помогает бороться с ожирением! 8)Укрепляет кости и зубы! 9)Улучшает состояние кожи,волос и ногтей! 10)Улучшает зрение! 11)Улучшает умственную и физическую активность! 12)Оказывает омолаживающее воздействие,помогает бороться со стрессами!...

Приветствую вас дорогие читатели! Польза клетчатки! 1)Улучшает пищеварение! 2)Выводит из организма "плохой" холестерин и шлаки! 3)Улучшает работу печени и почек! 4)Лечит болезни почек и печени! 5)Улучшает работу сердечно-сосудистой системы! 6)Улучшает зрение! 7)Укрепляет иммунитет! 8)Впитывает в себя лишнюю воду и лишние соли в организме,а потом выводится вместе с ними! 9)Улучшает состояние кожи,волос и ногтей! 10)Предотвращает появление кариеса и пародонтита! 11)Профилактика инсультов и инфарктов!...

Приветствую вас дорогие друзья! Брокколи Были проведены исследования,которые выявили,что в брокколи содержится Сульфорафан и много других антиоксидантов,которые защищают клетки от "свободных радикалов" ,которые ускоряют старение и провоцируют развитие рака! Рыба Японские исследования доказали,тот факт,что рыба серьезно продлевает жизнь!Микроэлементы,макроэлементы и "полезные" жиры,содержащиеся в рыбе,вырабатывают гормоны,которые влияют на клетки организма,тем самым замедляя его старение,как внутри,так...

Приветствую вас дорогие читатели! Начинаем с пользы! 1)Улучшает работу сердечно-сосудистой системы! 2)Улучшает пищеварение! 3)Помогает лечить атеросклероз и гипертонию! 4)Повышает умственную и физическую активность! 5)Укрепляет печень и почки! 6)Улучшает зрение! 7)Выводит из организма "плохой" холестерин и шлаки! 8)Укрепляет иммунную систему! 9)Предотвращает развитие анемии! 10)Лечение болезней связанных с щитовидной железой! 11)Снижает артериальное давление! 12)Улучшает состояние кожи,волос и ногтей!...

Приветствую вас дорогие читатели! Начнем с пользы! 1)Укрепляет иммунитет! 2)Улучшает пищеварение! 3)Улучшает работу сердечно-сосудистой системы! 4)Защищает организм от развития раковых клеток! 5)Улучшает состояние кожи,волос и ногтей! 6)Улучшает работу почек и печени! 7)Замедляет процесс старения! 8)Повышает умственную и физическую активность! 9)Улучшает зрение! 10)Укрепляет зубы! В моркови содержится много витаминов и минералов:А,С,К,Е,В1,В2,В3,В6,калий,хлор,фосфор,магний,кальций,натрий,сера,железо,цинк,марганец,бор,алюминий,фтор,медь,ванадий,молибден,литий,никель,йод,хром,кобальт,селен!...

Приветствую вас дорогие читатели! Как всегда начинаем с пользы! 1)Улучшает работу нервной системы! 2)Укрепляет кости! 3)Укрепляет иммунитет! 4)Улучшает работу пищеварительной системы! В соли содержится небольшое количество минералов:кальций,фосфор,магний,калий,натрий,железо! Потребление соли рекомендуется уменьшить больным сахарным диабетом (3-4 гр в сутки)! Соль очень вредна при беременности,она может вызвать:повышенное давление,болезни почек и печени,болезни сердечно-сосудистой системы!Соль можно...

Приветствую вас дорогие читатели! Начинаем с пользы! 1)Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний! 2)Защита от образования раковых клеток! 3)Снижает давление! 4)Выводит из организма "плохой" холестерин! 5)Улучшает работу сердца! 6)Укрепляет стенки сосудов! 7)Улучшает работу пищеварительной системы! 8)Укрепляет иммунитет! В картофеле содержится много витаминов и минералов:А,С,Е,К,В1,В2,В3,В5,В6,В9,калий,фосфор,хлор,сера,магний,кальций,натрий,ванадий,бор,цинк,марганец,медь,железо,молибден,фтор! Картофель...