Найти в Дзене
Как я бросаю курить и перехожу на спортивный режим. День 2. Не простой денёк.
Всем привет, с вами Пётр Петрович и это мотивирующий блог о жизни, отказе от курения и спорте. Вот и прошел второй день отказа от курения. На самом деле он был очень тяжёлым. В голове появляются мысли о том, стоит ли это делать или нет? Может выкурить одну, что с этого будет? Пачку пойду куплю, выкурю, а остальное пускай лежит. Если что, брошу завтра.. Действительно такие мысли посещали весь день и была своеобразная ломка. Я не знаю с какой ломкой её можно сравнить, она больше не физическая, а именно эмоциональная и психологическая...
6 лет назад
Как я бросаю курить и перехожу на спортивный режим. День 1. Начало.
Вот и начался отчётный период без курения. Первый день практически подошел к концу. Как я и писал в статье про подготовку мне пришла в голову хорошая мысль установить приложение для смартфона и я буду полностью отслеживать по нему свои результаты. Как мы видим со скриншота, не курю я уже более 22 часов, на тот момент как эта статья выйдет пройдут первые сутки. В среднем я забил в приложение, что я выкуриваю 18 сигарет в день и стоимость пачки 120 рублей. Курил я в основном сигареты LM синие. Приложение...
6 лет назад
Как я бросаю курить и перехожу на спортивный режим. День 0. Советы для тех кто хочет бросить.
Всем привет, это последняя новость с предисловием. Пора бы уже начинать бросать и описывать вам свои ощущения не правда ли? Хотелось бы в этой статье поговорить о советах для тех кто хочет бросить курить, с чего начать и чем себя занять. 1. По своим ощущениям знаю, что можно откладывать этот день очень надолго. Определитесь конкретно с днём отказа от курения и возьмите самую лучшую пачку сигарет, пускай она вам доставит удовольствие. Лучше взять дорогих сигарет, чтобы в голове родилась мысль, сколько вы денег потратите в месяц, если бы курили хорошие и дорогие сигареты, например Parlament...
6 лет назад
Как я бросаю курить и перехожу на спортивный режим. День 0. Что на это побудило.
Начало этой истории читаем тут. Хотелось бы поговорить о причинах и почему я хочу бросить курить: Обязательно подписывайтесь и читайте каждый день. Я буду мотивировать себя и пытаться мотивировать В
6 лет назад
Как я бросаю курить и перехожу на спортивный режим. День 0. Вступление.
Всем привет! Меня зовут Пётр и хотелось бы рассказать немного о себе. Родился я на севере и прожил там более 6 лет, дальше переехал в центр России и прожил там до 28 лет, с недавних пор перебрался на юг нашей родины и сейчас мне 30. Это конечно очень вкратце. И о себе я еще расскажу, не переживайте. Главное, чтобы был к этому интерес. Хотелось бы рассказать главную причину почему я решил завести блог: Курю я не очень продолжительное время, но и не мало. Порядка 6 лет. За это время мне не раз приходили мысли, что необходимо бросить и больше не начинать...
6 лет назад