Душевный блог

С. Исследование психологических причин болезни не отменяет классического лечения у врача, а только дополняет его.

Здоровье женщины начинается с принятия своего права быть слабой, злой, сексуальной, уставшей и — просить помощи. Чем больше запретных чувств зажимается в теле, тем громче оно кричит через болезни. Кому будет полезен воркшоп: Для тех, у кого есть диагноз (миома, эндометриоз, кисты, ПМС, бесплодие «без причин») или просто тяжелые, болезненные месячные. Мы БУДЕМ: ✅ Искать зажимы и блоки в зоне таза, матки, яичников ✅ Учиться слышать сигналы тела до того, как они станут болью ✅ Безопасно выражать то, что было под запретом: обиду на партнера, гнев, усталость от роли «сильной женщины» ✅ Возвращать...

подавленным гневом. Вот основные психологические причины, которые выделяют в этом направлении: 1. «Затыкание ушей». Человек буквально блокирует слух, чтобы не слышать рядом: · Ссоры родителей (часто у детей). · Критику, приказы, грубость (особенно от близких или начальства). · Неприятную правду о себе или ситуации. 2. Подавленная агрессия. Если вы не разрешаете себе высказать злость, но внутри все «кипит», это может проявляться как боль и воспаление в ушах. Невыраженный гнев «ищет выход» через телесный симптом. 3. Конфликт «слышать vs. не слышать». Внутреннее противоречие: вы обязаны выслушивать кого-то (родителя, партнера), но психически это невыносимо...

· Устроить «час крика» каждый день. 2. Убрать оценку речи. · Не поправлять, не договаривать за заикающегося, не торопить. · Каждое высказывание встречать спокойным: «я слушаю, говори в своём темпе». 3. Найти, где ложный запрет на истину. · Спросить ребёнка (или себя): «какое слово ты больше всего боишься сказать папе/маме?», «что случится если ты скажешь "я злюсь"?». · Проговорить это вслух в полной безопасности без последствий. 4. Убрать «зрителей». · Вначале отрабатывать свободную речь только с одним максимально принимающим человеком. · Использовать игрушки, телефон, диктофон — говорить для неодушевлённого объекта...

Перед тем, как начать рассказывать о детской психосоматике, мне хочется снять с вас такие возможные неприятные чувства, как стыд и вина. Никто из нас не уходит в болезнь осознанно, и уж точно не толкает намеренно в болезнь своих детей. Некоторые сложные ситуации психика не умеет обрабатывать. И этот стресс проходит мимо осознания сразу в тело. У каждого из нас присутствуют такие процессы в той или иной степени. Психотерапия помогает развивать новые механизмы адаптации к стрессу. Это приводит к тому, что человек значительно меньше болеет. Психосоматика детей имеет ключевую особенность: ребенок часто «отрабатывает» симптомами не свои, а родительские или семейные проблемы...

Невысказанные претензии к родителям (особенно к матери) — ребёнок чувствует разрыв между ожиданиями и реальностью, но не может выразить это словами. Аденоиды становятся «комком» непроговоренной обиды. 4. Конфликт зависимости и автономии — гипертрофия миндалины возникает при трудностях сепарации: ребёнку не дают взрослеть, слишком опекают, а он отвечает телесным «уплотнением» на границе внутреннего и внешнего. 5. Эмоциональная холодность или тревожность матери — недостаток тепла, контакта или, наоборот, постоянная тревога матери передаётся ребёнку, вызывая хронический стресс и снижение местного иммунитета (носоглотка — первая мишень)...

Рассмотрим психосоматику заболеваний, о которых вы писали. Важно! Любой симптом имеет биологические процессы. Поэтому, первым делом с любой болезнью мы идем к врачу и выполняем его назначения. А параллельно основному лечению можно постепенно разбираться с психологическими причинами в психотерапии, чтобы снизить количество рецидивов болезни, а в некоторых случаях полностью избавиться от болезни. 🌱Мигрень. Основные психосоматические концепции 1. «Накопленный гнев, не находящий выхода» — Классическая модель. Приступ мигрени возникает, когда человек долго сдерживает раздражение, не может выразить агрессию или отстоять свои границы...

) → ишемия и отек нерва в узком костном канале → сдавление и демиелинизация. Вирус (герпес, ВЭБ) часто реактивируется именно на фоне стресса, усугубляя воспаление. 🌱Психосоматика синусита. (воспаления околоносовых пазух) рассматривает застой слизи и отёк в пазухах как телесное выражение подавленных слёз, горя и невозможности «выплакать» эмоции. Основные психосоматические концепции 1. «Невыплаканные слёзы» — самая частая модель. Слёзы нужны, чтобы выводить горе, обиду, жалость к себе. Если человек сдерживает плач (социально, из страха или воспитания), жидкость задерживается в пазухах, создавая отёк и слизь...

«Отказ от своих слёз в детстве» — родители запрещали плакать («не ной», «будь сильным», «мальчики не плачут»). Во взрослом возрасте человек автоматически подавляет любую печаль, но тело помнит: отёк пазух — это «запасник» невыплаканных детских обид. Типичный психологический портрет пациента с хроническим гайморитом · Чаще женщины (72% по некоторым данным) — социальное разрешение на слёзы у них больше, но запрет на агрессию и жёсткость — тоже. · Склонность к интрапунитивности — ищут причину проблем в себе, а не в других. · Профессии с высокой эмоциональной нагрузкой и необходимостью «держать лицо»...

Рассмотрим психосоматику заболеваний, о которых вы писали. ❤Пожалуйста, поддержите репостами и лайками данный пост. Важно! Любой симптом имеет биологические процессы. Поэтому, первым делом с любой болезнью мы идем к врачу и выполняем его назначения. А параллельно основному лечению разбираемся с психологическими причинами в психотерапии, чтобы снизить количество рецидивов болезни, а в некоторых случаях полностью избавиться от болезни. Напомню, что существуют программирующие события, которые произошли с человеком от зачатия до 5 лет. И провоцирующие события, которые случились позднее. В терапии я работаю и с провоцирующими и с программирующими событиями...

Вторичная выгода — болезнь позволяет: · Избежать нежелательной близости (особенно при вагинизме или диспареунии). · Получить заботу и внимание (бессознательная фиксация на роли «больной женщины»). · Контролировать партнёра через чувство вины. 5. Конфликт материнства — у женщин, которые «застряли» между желанием иметь ребёнка и страхом перед родами/воспитанием. Аденексит становится барьером для зачатия (бесплодие из-за спаек). 3.Новая мезодерма. Программирующее событие связано с вопросами движение и самооценки. Конфликты обесценивания. Конфликты, связанные с смыслом жизни. Боли в пояснице и крестцовом отделе...