Душевный блог

Я спрашивала вас: вы выбираете быть здоровым или эффективным? Вопрос с тайным смыслом. Здоровье - это следствие эффективной жизни, когда я живу в ладу с собой. Любой симптом (болезнь) — это защита от конкретного события, его породившего. У каждого симптома — своя индивидуальная история и причина. И, конечно же, в симптомах заложены вторичные выгоды самой болезни. Поэтому для эффективного лечения с ними важно разбираться. Не каждое событие оставляет след. Глубоко в подсознание проникают только шоковые события, формируя программу реагирования. Пять условий биологического шока. -Драматичность:...

Это мой второй заход на семинар по психосоматике. Прошлый раз - 5 лет назад. За это время была возможность многое переосмыслить и опереться на практический опыт. Раньше в работе с симптомами мы исследовали провоцирующие события, которые запускали болезнь. А сейчас мы спускаемся еще глубже. Исследуем программирующие событие, которое в будущем и приведет человека к болезни. Программы формируются в период от зачатия до 5 лет. Через работу с бессознательным и нашим телом удается перезаписывать этот травмирующий опыт...

). Я люблю работать с этой темой. Изучаю много медицинской литературы и исследований. Этим семинаром подсобрала воедино свои знания. Активно готовлю новый материал для предстоящей годовой группе по телесной терапии...

" https://t.me/silaprityajeniya

? Привет всем! Мы готовим эфир с психологом на тему, которая касается каждого — об отношениях. Но чтобы эфир прошел не зря, а помог именно вам, нам нужны ваши вопросы. Потому что отношения — это и про любовь, и про ссоры из-за немытой посуды, и про встречи с бывшими, и про "мы стали чужими". Поделитесь тем, что у вас на душе: ✅ Задайте вопрос, на который давно ищете ответ. ✅ Опишите ситуацию, в которой вы запутались. ✅ Расскажите историю (полностью анонимно, если стесняетесь)...

И, наконец-то, нашла группу в которой разбирают технику с нуля. В прежних группах приходилось просто повторять движения за тренером за счет силы мышц. Это сложно, и местами больно, особенно, когда заходишь в партер. Сейчас я приезжаю с тренировок заряженная энергией. Это больше похоже на чудо. Не помню, чтобы я в своей жизни после физических тренировок ощущала себя отдохнувшей. А занималась я много чем. Весь секрет контемпа оказался в технике. Движения завязаны на дыхании. Одни начинаются со вдоха, давая импульс. Другие - на выдохе, давая расслабление. Направление движение задаются импульсами тела...

И я решила поразмышлять на этот счет. Для меня отношения появляются в той точке, где я проявляюсь в своих потребностях, и где проявляется другой. И это точка проявления рождает конфликт между нами. Другими словами, конфликт - это просто несовпадение в моменте твоих и моих потребностей. Так вот, отношения возмозжны, когда для нас возможно и выносимо состояние конфликта между нами. Чем мы ближе, тем чаще мы задеваем друг друга "локтями". И это не акт агрессии, а простое желание разместиться в пространстве, быть в нем. Все сложности начинаются когда: 1. Я не даю себя в отношения: не говорю о себе, своих чувствах и желаниях...

Хороший повод попробовать телесную терапию на вкус.