Почему я не советую идти в тренаженый зал, что бы похудеть.
Всем привет! Итак, сегодня я расскажу, почему тренажерный зал, по моему мнению - не самое лучшее место для того что бы похудеть. Многие люди ошибочно считают, что для того чтобы избавится от лишних килограммов нужно первым делом бежать в тренажерку и отваливать кучу денег за годовой абонемент. Но, в конечном итоге, результата добиваются совсем не многие, и совсем не так быстро как этого хочется. Я, к примеру, похудел с 98 кг до 67 кг без походов в зал...