Академия детского сна DooDoo

Признаки усталости – это сигналы детского организма о том, что он готов ложиться спать. И у каждого ребенка будет свой набор признаков усталости, поэтому вам придется запастись терпением и наблюдательностью, чтобы с точностью определять, когда можно укладывать вашего малыша. Признаки усталости. 1. Зевание, стеклянный взгляд; 2. Сосание пальца, краешка пеленки или игрушки; 3. Потеря интереса к игрушкам, играм, еде и людям; 4. Появление темных кругов под глазами; 5. Снижение активности; 6. Смена настроения, малыш просится на ручки...

Заблуждения, которые связанны с запретами на еду, распространяются в нашем обществе многие десятилетия. В итоге бедные мамы боятся навредить малышу, часто ограничивают себя во всем и лишаются тех необходимых сил, которые нужны им для восстановления своего здоровья и ухода за ребенком. Грудное вскармливание — профилактика пищевой аллергии у ребенка. Кормление ребенка грудью приводит к дополнительным затратам питательных веществ и энергии. В среднем это около 500 ккал в сутки. Поэтому кормящим мамам...

Такое поведение не всегда говорит о недостатках воспитания, но игнорировать такие инциденты точно нельзя. Почему малыши начинают драться, и как правильно на это реагировать? Дерется — развивается. Чаще всего такие ситуации начинаются около года ребенка. Обусловлено это резким развитием нервной системы, которая просто не справляется с наплывом новой информации о мире. К тому же, ребенок еще не способен понять, что он делает другому человеку больно – в его восприятии он просто познает окружающую среду, манипулирует предметами и исследует границы...

Путешествия вместе с детьми расширяют кругозор, укрепляют семейные связи и вносят в жизнь приятное разнообразие. Но родители – тоже люди, и им иногда хочется отдохнуть, причем без детей. Идеально, если во время отпуска рядом с вами есть человек, которому можно отдать на время малыша и провести время по отдельности: бабушки-дедушки, дяди-тети или надежные друзья. Если такого человека нет, то пригодится помощь няни. Лучше не рисковать и не доверять ребенка “человеку с улицы”. Няня в отеле. Найти няню на отдыхе или в путешествии – задача непростая, но решаемая...

В отличие от родственников, няня всегда придерживается того воспитательного курса, который задаете вы. А это значит, что в семье будет царить атмосфера покоя и согласия, а не битвы со старшим поколением за методики воспитания. Обсудите все правила вашей семьи с няней заранее. Основное преимущество няни — все ее действия согласованы с вами безоговорочно. У нее могут быть какие-то конструктивные предложения, но только вы решаете, что подходит вашей семье и вашим детям. При этом няня ответственно относится...

“Сны-сорокаминутки” существенно сказываются как на настроении ребенка, так и его мамы, не дают полноценно отдохнуть и восстановиться. Как бороться с короткими снами? Существует 3 эффективных способа, при помощи которых короткие сны можно превратить в полноценные. У деток старше 4-х месяцев обычно устанавливается режим с тремя снами в течение дня. 1. Создание правильных условий засыпания. После того, как ребенок в 3-4 месяца меняет паттерн сна на взрослый и начинает спать циклами, на стыке этих циклов появляются контрольные пробуждения...

Многие родители стараются лишний раз никуда не ездить, лишь бы не слушать в дороге концерты своего чада. Если вы не использовали автокресло с первых дней, то чем старше ребенок, тем сложнее будет его приучить. Однако, не все потеряно, мы поможем вам сберечь свои нервы. Не идите на поводу у жалости. Вы должны быть тверды в своем намерении перевозить малыша в автокресле и последовательно давать понять это ребенку. Если сдаваться под натиском протеста и брать ребенка на руки, он никогда не привыкнет к автокреслу и будет только сильнее протестовать...

Ребенку необходимы 4-6 приемов пищи в день, из которых 1-3 приходятся на перекусы. Как выбрать правильные здоровые перекусы для малыша? Сейчас все расскажем.

Регресс — это кратковременное ухудшение сна, которое происходит внезапно и практически никак не зависит от ваших действий. На протяжение первого года жизни малыш несколько раз будет проходить через регрессы, но самый страшный по силе – регресс 4 месяцев. Признаки регресса. Он может начаться в период от 3 до 5 месяцев малыша и продлиться как 3-4 дня, так и 3 недели. Ребенок становится более капризным в течение дня, постоянно требует внимания и успокаивается только на ручках. У родителей почти не получается продлевать его дневные сны...

Хотя вы наслышаны о том, что этот витамин вырабатывается под солнечными лучами, педиатр не перестраховывается — витамин D действительно нужно принимать круглый год, причем не только детям, но и взрослым. Почему витамин D необходим малышам в России? Витамин D – витамин, который участвует в усвоении из пищи таких важных элементов, как кальций и фосфор. Поэтому достаточное количество этого витамина обеспечивает нормальный рост и формирование скелета у ребенка, своевременное появление и крепость зубов...

Совместный сон. Как правило, ребенок спит гораздо спокойнее рядом с мамой. Это заложено природой — если малыш просыпается среди ночи, он чувствует, что мама рядом, слышит ее дыхание и биение сердца, поэтому может сам успокоиться и уснуть дальше. Именно поэтому высыпаются и родители, у которых нет необходимости вставать и бежать успокаивать малыша. Если ребенок находится на грудном вскармливании, мама может покормить его ночью практически не просыпаясь. Существуют исследования, которые подтверждают,...

Для начала определитесь, какая техника СЗ подходит вашей семье и малышу. Сделайте это самостоятельно: познакомьтесь с плюсами и минусами разных методик, или же с помощью консультанта по сну, который проанализирует факторы, которые влияют на сон малыша, и составит стратегию. Несмотря на различия в подходах, методики СЗ делятся на две группы: одни допускают, что в процессе ребенок будет плакать, а другие — нет. 1. Метод “Проораться до засыпания”, метод Вайсблута Самый категоричный метод заключается...