Дима Ушенко

Чтобы манипулировать человеком необходимо знать 3 вещи 1 –биология человеческого мозга . необходимо понять, что происходит в теле и мозге человека. 2- иметь много информации ( которую ты оставляешь в сети...

- эксперимент : сможет ли ребенок стать успешным в будущем.

Стресс не зло ! Зло- Хрони́ческий стресс.

Депрессия-бич современного общества ! Депрессия сопровождается минимум 2 недели симптом депрессии 1- сниженное настроение 2- снижение энергичности (активности) 3-снижение интереса и удовольствия. Дополнительные симптомы депрессии 1- Падает внимание 2- сниженная самооценка 3 – чувство вины 4- пессимистичное...

Сон играет большую роль в нашей жизни ! это видео про 3 мысли которые не дадут уснуть ! Сон и жир. Сон и мозг. Сон и паралич. Наш мозг контролирует все процессы организма . Гормон мелатонин играет огромную роль в процессе сна. При недосы пе, вы можете страдать лишним весом , повышенным аппетитом...

Дыхание играет большую роль в нашей жизни ! все знают как дышать , но многие не знают как правильно дышать ! Как дышать диафрагмой ? как дышать при беге ? как дышать при пении ? дыхание под водой ? Дыхательная система очень интересная ...

Как начать бегать ? Про бег много чего сказано! Приносит бег пользу или вред ? в этом видео вы узнаете что такое аэробный и анаэробный режим работы! Минимум знаний принесут пользу . и бег по утрам станет легким ...

Как начать бегать зная минимум теории. как пробежать марафон? или что происходит внутри нашего тело во время марафона. пробежка по утрам должна приносить пользу а не вред твоему организму. Очень важно помнить , что бег для начинающих кардинально отличается от марафона...