1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать. Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас...
Генератор Настроения
Этот коктейль лечит сердечные заболевания и избавляет от тромбов
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: • по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде...
Как с помощью массажа стоп снять страх, усталость и стресс.
Есть масса способов снять стресс. Один из них - массаж стоп. Точка Юн-цюань на стопах отвечает и за СТРАХ, и за стресс. И, если вы часто испытываете эти неприятные чувства, одним действием вы можете решить сразу две проблемы: обрести и физический комфорт, и душевный. Приклеивайте на стопы перцовый пластырь каждый раз перед тем, как намечается некое волнительное для вас мероприятие, и вы заметите, как станете чувствовать себя куда более уверенно. Если у вас нет под рукой перцового пластыря, а...
Сделай свою жизнь лучше, обретя полезные привычки
1. Начни изучать иностранный язык. Удели этому хотя бы по полчаса каждый день. 2. Возьми за правило убираться в своей комнате/доме хотя бы через день, выкидывая при этом ненужный хлам. 3. Откажись от компьютерных игр, заменив их книгами. 4. Исключи из своего рациона еду из фастфуда и другую вредную пищу. Начни питаться правильно. 5. Делай утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпай и просыпайся в одно и то же время. 7. Спи не менее 8 часов. 8. Научись экономить деньги. 9. Думай только о хорошем – положительные мысли притягивают положительные события...
