Мир внутри нас

Прежде чем наладить отношения в семье, нужно найти причину проблем Ни один нормальный врач не будет выписывать рецепт лекарства до того, как поставит точный диагноз. Проблемы в вашей семье могут быть вызваны разнообразными причинами, поэтому и устранять их нужно разными способами. Наиболее частые причины конфликтов: Конечно, могут быть и другие причины конфликтов, ведь все достаточно индивидуально. Для вас важно понять, что постоянно мешает наладить отношения в семье и устранить это. 1. Не бойтесь...

Успех — очень тонкая штука. Что именно выделяет успешных людей из толпы? Они умеют управлять своим временем! Вы изо всех сил стараетесь все успеть, но чувствуете, что 24 часа недостаточно? Единственный способ перестать выдыхаться — это начать относиться ко времени немного иначе. - Первый час после пробуждения должен быть посвящен тому, что может наполнить вас энергией и положительными эмоциями. - Решайте крупные задачи утром, потому что в это время мозг работает лучше всего. Осознание того, что самое тяжелое позади, уменьшит стресс и вдохновит продолжать работу...

Развитие психологии сделало возможным изучение биологических процессов в мозге человека, его эмоций, поведения и реакций. Эта информация позволяет понять наши действия. А еще облегчает людям контроль над окружающими. Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы щелчком пальцев заставить окружающих согласиться с вами, испытать симпатию или запомнить вас? Верите или нет, это возможно — нужно просто знать пару хитростей. Они работают на подсознательном уровне и помогают добиться доверия или согласия человека...

В данной статье будет приведена краткая сводка советов по саморазвитию и самосовершенствованию. 1. Каждый день бросайте себе вызов выучить что-то новое. 2. Оставайтесь гибкими и всегда приспосабливаемыми. 3. Будьте открыты другим и искренне заинтересованными ими. Вы можете учиться у каждого, кого Вы встречаете. 4. Мысленно развивайте новые навыки. Ваше подсознание не знает разницы между действительной практикой и мысленной тренировкой. 5. Ведите запись Ваших достижений за последний день/неделю...

Суть позитивного мышления заключается в том, что нужно сосредоточиться исключительно на положительных мыслях. Психолог Габриэль Оттинген провел забавный эксперимент, чтобы опровергнуть эту парадигму. Он набрал добровольцев, разделив их на две группы. Собрал желающих из первой группы в комнату и сказал сосредоточиться на воде, мечтая о ней, а второй никаких указаний не давал. В итоге люди из второй группы спокойно направились к водопроводному крану, а первые так и сидели мечтая о воде. Данный...

Существует в психологии такое понятие, как смещение фокуса. Когда в вашей жизни происходит не очень приятное событие, то обычно вы зацикливайтесь на нем и посвящаете все свое внимание негативу. От такой стратегии поведения никаких положительных изменений можно не ждать. Надо научиться переключать свое внимание на что-то позитивное, то есть смещать фокус. Например двери вашего автобуса закрылись прямо перед вашим носом. В такой ситуации 99% людей будут проклинать водителя этого автобуса и целый день ходить с натуженным лицом и негативными мыслями...

В данной статье я хотел бы представить Вашему вниманию философские мысли Джидду Кришнамурти. Смотрели ли вы хоть раз по-настоящему кому-нибудь в глаза? Что происходит в этом случае? В большинстве своем мы опасаемся смотреть прямо в глаза другому человеку; и люди сами не хотят, чтобы мы глядели на них таким образом, потому что их это пугает. Никто не хочет раскрыть себя; мы всегда держимся настороже; мы укрыты под различными слоями горя, страдания, желания, надежды; так что есть очень немного людей, способных смотреть вам прямо в глаза и улыбаться...