SPA | СПА

Мы поделимся своими секретными-ходами, чтобы превратить прием ванны в поистине потрясающую процедуру и получить преображающий опыт. 1. Ванна для повышения настроения Поднимите силы и зарядитесь энергией с этим оживляющим комбо, которое также может повысить концентрацию и внимание. * Смешайте с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя перед добавлением в ванну. 2. Расслабляющая и успокаивающая ванна При усталых и перегруженных мышцах используем это трио, которое поможет увеличить циркуляцию крови и уменьшить мышечную боль...

Вы запускаете ванну, добавляете несколько капель эфирных масел , затем входите, верно? Неправильно. Да, эфирные масла могут улучшить вашу ванну, добавляя успокаивающее, расслабляющее мышцы эффекты, но есть вероятность, что вы все делали все неправильно. Эти маленькие флаконы являются мощным средством, и неправильное использование неправильных флаконов может превратить ваше спокойное время в ванну в сеанс пыток (если вы когда-либо перебарщивали в ванной с мятой, вы точно знаете, о чем мы говорим)...

В глубине души вы знаете, что пришло время прощаться с ежедневными счастливыми часами Фраппучино , но это не значит, что вы должны отказаться от кофеина навсегда. Принятие более здоровых решений может начаться в линии кафе, когда вы знаете, что заказать. Простое переключение обычного выбора Starbucks на низкокалорийный может сократить количество калорий вдвое - это серьезное преимущество . 5 низкокалорийных напитков Starbucks №1 Капучино из цельного молока В любое время и в любом месте обычный капучино считается отличным заказом...