Какие бывают эллиптические тренажеры?
Эллиптический тренажер – это кардиотренажер, поэтому в первую очередь он призван укрепить сердечную мышцу. Однако, многие предпочитают купить изделие для похудения. Эллиптический тренажер имитирует бег и ходьбу без ударной нагрузки, благодаря отсутствию фазы полета и приземления, что значительно снижает нагрузку на суставы. Это достигается за счет полного проектирования движения человека тренажером. Поэтому, очень важно при выборе эллиптического тренажера обращать внимание на правильность его биомеханики...