Всё о здоровье

Как можно избавиться от избыточного веса при помощи сельдерея Для того, чтобы избавиться от избыточного веса при помощи сельдерея, можно употреблять его как в чистом виде, так и в составе салатов. Так, например, можно сделать салат из сельдерея, винограда, курицы. Если вы хотите удивить своих друзей на вечеринке, можно приготовить закуску из сельдерея с арахисовым маслом. Для этого заполните стебли сельдерея арахисовым маслом, украсьте семечками, облейте медом...

Из всех алкогольных напитков к полезным можно отнести следующие: 1) Красное вино; 2) Пиво; 3) Вермут; 4) Шампанское. Красное вино полезно потому что содержит большое количество кальция, магния и железа. Пиво потому что обладает мочегонным эффектом, препятствующим образованию камней в почках. Вермут потому что в состав данной разновидности алкогольных напитков входят различного рода лекарственные травы. В частности, полынь...

Оказывается, когда нам захотелось чего-то солененького. Это не просто так. В се дело в натрии, которого нам не хватает. Натрий очень важен для организма человека. Он участвует во многих процессах. Восполнить его нехватку можно из пищи, или непосредственно из соли, что проще всего. Калифорнийские ученые в ходе опытов выявили в мозгу мышей нейроны, отвечающие за расходование натрия. Проведен ряд научных экспериментов. Выявлено, что рецепторы вкуса передают сигнал в мозг о том, что соли в организме хватает...

Польза Свёкла и кефир обладают рядом полезных свойств, необходимых для похудения. Назовем некоторые из них: Свёкла способствует тому, чтобы щитовидка нормально функционировала. От этого зависит наш вес. Кефир оздоровляет микрофлору кишечника, и противостоит появлению жировых отложений, благодаря наличию в нем кальция. При одновременном приеме этих двух продуктов, процесс похудания происходит намного быстрее. Важно: свёкла употребляется в вареном виде, а кефир берется однопроцентный. Порядок приготовления Чудо - коктейль готов...

Британские ученые сделали новое открытие относительно генной мутации. Это произошло благодаря одной семидесятилетней пациентке, попавшей в руки врачей. Как оказалось, женщина, являющаяся в прошлом учительницей, абсолютно невосприимчива к боли. Исследовательская группа уверена, что этот случай предоставит возможность применить открытие для генной терапии, а также решить проблемы с мучительными болями у людей. Изучение феномена Шотландская жительница семидесяти лет по имени Джо Кэмерон поступила к врачам из-за артритного заболевания...

Нашими учеными был доказан факт отрицательного взаимодействия витамина В12 и веществ-антиоксидантов. Оказывается, витамин способствует превращению антиоксидантных веществ в опасные соединения. Такой процесс является угрозой для структуры ДНК. Исследователи уверены, что не стоит бездумно принимать различные вспомогающие комплексы, без рекомендаций врачей. Redox Biology стал журналом, который и опубликовал экспертное мнение специалистов. В чем заключается опасность Взаимодействие антиоксидантов с...

8 мифов о раке, верить в которые не стоит Анализируя статистику причин смерти в мире, можно прийти к выводу, что на втором месте, после заболеваний сердца, будет онкология. Поэтому там, где есть страх, появятся и мифы. Для одних они будут надеждой на исцеление, для других же, наоборот, безысходностью. Помочь избежать их могут помочь проверенные знания и действия. Рак - это всегда смертельный приговор В связи с тем, что медицина сегодня развивается, способность вылечиться при многих видах рака повышается...

Тунец Эта морская рыба в 200г содержит около 60% дневной нормы витамина В6. Яблоки В них много Витамина С, который необходим для выработки дофамина. Поэтому нужно съедать хотя бы яблоко в сутки. Томаты Был проведен эксперимент с мышами, которым искусственно создали недостаток биотина. В результате они стали грустными и не энергичными. Поэтому ученые заявили, что люди поведут себяаналогичным образом. значит, чтобы чувствовать себя бодро, ешьте томаты. Чернослив В нем в достатке содержится фосфора, необходимого для нормального функционирования мозга и хорошего настроения...

30 продуктов, которые помогут стать счастливым Овсяная каша На уровень настроения влияет уровень сахара в крови. Так как овес медленно переваривается, он будет питать нашу кровь сахаром дольше, тем самым делая настроение лучше. Тофу Из-за недостаточного количества триптофана в нашем организме, может возникнуть депрессия. Но в соевом сыре находится обилие этого вещества -747 мг на 100 г. Поэтому, если вкус тофу вас непривлекает, для борьбы с депрессией можно замешать молочный коктейль с ним. Сардины Они являются рекордсменами по содержанию жирных кислот омега-3 ( как селедка и макрель)...

Из-за того, что в последнее время появился интерес к этой болезни, в связи с печальными событиями, произошедшими с Юлией Началовой, которая, как оказалось, болела различным недугами: и диабетом второго типа, и красной волчанкой, и лимфомой, а также и подагрой. Поэтому будет актуально прочитать памятку о том, как бороться с этим заболеванием. Что это такое? Подагра- это вид артрита, при котором образуются отложения в суставах солей мочевой кислоты – уратов. Данное заболевание характеризуется сильными приступами боли, покраснениями и отеками...