Техника улыбки Будды
Чтобы научиться владеть лицом, делай упражнения на напряжение/расслабление и следи за ощущениями (сначала выражение сильной эмоции - потом расслабление). ⠀ А улыбка не только порождается удовольствием, но и рождает его (с). ⠀ Нирвана имеет мимическое выражение - это улыбка Будды...