Что такое психотерапия.
Поход к психологу не всегда, или даже часто, это совсем не психотерапия. Хотя, скажу честно, психологам чаще интереснее заниматься именно психотерапией. ) Потому что происходят более глубокие и качественные изменения, и, главное, эти изменения видны и психологу, и клиенту. Часто именно по итогу психотерапии клиент становится совсем другим человеком, лучшей версией себя. Но! К психотерапии готов не каждый, до этого нужно дозреть, как говорится. ) К этому нужно быть готовым. Потому что это долгая и трудная работа...