Плюшки-ватрушки

Правда ли , что алкоголь вреден? Можно пить и худеть? Алкоголь калориен. На 1 грамм/мл спирта приходится 7 ккал. Чем крепче напиток, тем более калорийным он является. Что такое калорийность? ( или энергетическая ценность пищи) Под ней подразумевается количество энергии , которое получает организм из продуктов питания. А что нужно делать, чтобы похудеть? Нужно потреблять меньше энергии , чем тратишь , или тратить больше , чем потребляешь и привык потреблять. Поэтому и говорят, что нужно больше двигаться, чтобы быть в форме) Ведь когда двигаешься, тратишь энергию...

Всем дачникам, любителям тыквы и экспериментов , приверженцам здорового питания и просто интересующимся. Хотите попробовать что-то новое и простое? Вам хватит всего одного продукта. И сегодня это тыква! Осень – лучшее время для использования тыквы в своих блюдах, потому что сбор урожая происходит с августа по ноябрь. Тыква богата бета-каротином, альфа-каротином, витаминами A, B, E, C, K, магнием, калием, и многими другими полезными веществами, но перечисленные преобладают. Калорийность – 25 Ккал на 100 грамм...

Нам всем не плевать на себя и свое здоровье, так ведь? Ходим по врачам, но чаще читаем статьи в интернете, смотрим передачи, фильмы, пробуем так называемые полезные новинки на рынке. Как в мире такого разнообразия различных источников не запутаться и воспринимать все адекватно? В этой статье хотелось бы обсудить фильм «Сахар», который стал озарением для некоторых, а для других фильмом с огромным количеством монтажа и предметом для критики. Я о фильме узнала от знакомой , которая сказала , что эффекта...

Время отпуска- время экспериментов. Я решила слетать в Турцию, город Сиде в конце июля. Еда, напитки и обслуживание в ресторанах/барах – с этим проблем действительно не было, повезло! В общем, все силы они бросили на питание, немного позабыв о других деталях, но это уже не на тему еды. Я постараюсь выделить что-то необычное, про остальное многие уже и так знают, думаю. «Кормёжка» была 24/7, не было даже какого-то перерыва между приемами пищи в течение дня. Не доел на обеде или просто уже не влезло- иди на пляж через часик, и можно снова наесться и напиться вдоволь...

Это реальная история из жизни , я ни в коем случае не призываю никого так поступать, это очень плохой пример, но все же это уже случилось. В один прекрасный день мы с подругой встретились и решили пойти пообедать в Иль Патио в одном торговом центре. Был день, примерно 13:00, поэтому было очень мало народу и много пустых столов. Мы видели пару официантов на два зала! Сели , причем официант это заметил и, вроде, даже поздоровался, но принес меню спустя минут 10, видимо, был очень занят. Заказ мы ждали в среднем минут 40: две пасты, два коктейля и мороженое...