Елизавета Морозова

Просто капец. Вчера не смогла сделать фотку, забыла. Было все очень даже не плохо, и почти целый день держалась. Вечером ходили в кино на фильм "Балканский рубеж", очень волнительный и я расчесала прыщик который около уха, правда его не очень видно. Но сегодня я уже расковыряла левую часть лица, щеку и подбородок :( нервничаю и забываюсь, особенно когда что-то выходит то я продолжаю с двойной силой...

Всем привет. Ну что, начинаем марафон 21 день без ковыряний лица и тела. Вчера была на пилинге. После пилингов мне намного проще неделю не трогать лицо, но я отрываюсь на руках. Сегодня трогала совсем немного, ногтями и не глубоко...

Всем привет! С этого дня я буду вести дневник, в котором планирую писать все о том, что испытываю, когда учу себя не трогать лицо руками. И не только лицо, а еще руки, грудь и спину. У меня большие проблемы со снятием стресса, и с детства я расслаблялась именно ковырянием всего тела, сначала немного. Потом, лет с 14-ти не смогла носить майки и футболки, потому что проблема стала огромной и пришлось закрывать все тело. Сейчас мне 28 лет, я никак не справилась с этим, мне стыдно раздеваться перед своим любимым человеком, все тело в шрамах и я себя ненавижу...