Центр "Красная Гвоздика"

Наслаждаетесь отдыхом в майские? И дети с Вами? Похоже, скоро в Вашем досуговом арсенале не останется игр. А через пару недель Вы начнете задаваться вопросом «Как же так, чем же заняться летом?!». Если еще не беспокоились об этом, то и не торопитесь! Специально для Вас мы подготовили 5+1 веселый способ, как развлечься всей семьей и сделать летние каникулы незабываемыми! 1. Если вы – группа книголюбов, то есть смысл организовать маленький книжный клуб! Выберите такие произведения, где действие разворачивается...

Начал ли ваш рацион меняться с приходом весны? Следуете ли вы звучащим отовсюду советам: больше свежих овощей и фруктов, меньше ультраобработанной еды? Если вы еще не откорректировали свое меню в соответствии с новым сезоном, вот список чрезвычайно полезных и легких продуктов, мы составили его специально для вас! Лайфхак в том, что блюда с ними требуют минимальных временных затрат и отлично подойдут тем, кто очень занят или сильно устал. 1. Руккола (и любая другая листовая зелень) Обильная витамином...

Центр «Красная гвоздика» знает, чем занять детей и взрослых в весенние каникулы!

Весна – время цветения, свежести и перемен.

Какое из времен года у Вас – самое любимое?

Как быть, если конфеты для вас – это не удовольствие, а смесь из ароматизаторов, пищевых красителей и сахара с множеством калорий и минимумом питательных веществ?

Теперь, когда вы узнали 6 фактов о воде, ваш стакан наполняется ею чаще?

Стаканов в день – сколько необходимо? Пить воду срочно – когда? Что, если не вода – чем еще утолить жажду?