Почему ты снова набираешь вес
Ты это сделал! Ты решился, ты взялся за голову. Поборол лень и неправильное питание. Повысил физическую активность и достиг удобоваримого веса. Ты пошел дальше, даже придерживаешься строгой диеты и отказался от вредной пищи! Цель достигнута! Но вот, когда хватка чуть ослабла, ты снова увидел в зеркале этот предательски весящий мамон. Цифры снова ползут вверх, а причина тому далеко не мышечная масса. Ты возвращаешься к тому с чего начал. Но что теперь делать? Как вернуть все на круги своя? Давай разберемся с этим...