40 лет – не приговор! Здоровье можно сохранить
Пока человек молод, он мало задумывается о своем здоровье. Тем более о том, каким будет его состояние через десять или двадцать лет. А когда наступает возраст за сорок лет, организм дает о себе знать разными тревожными сигналами. Это своего рода граница, после которой риск развития многих болезней значительно возрастает. Поэтому большинство специалистов советуют именно в это время начать серьезно заботиться о себе. Как задержать старение? С древних времен существуют попытки найти ответы на вопросы о старении организма и сохранении его молодым и энергичным...