Издание

К сожалению, высокий доход и возможность покупать дорогие и качественные вещи не гарантируют безупречности стиля – эта аксиома расстраивает уже не одно поколение разбогатевших граждан. Впрочем, верно и...

Чтобы получать максимум пользы от того, сколько времени ты проводишь в социальных сетях, — меняй свою ленту, добавляя в них больше вдохновляющих личностей, и избавляйся от тех, чьи достижения не сподвигают тебя на саморазвитие. Мы собрали несколько инстаграм-блогеров, которые меняют наш мир прямо сейчас, влияя на систему здравоохранения, а также разрушая стереотипы о правильном питании, фитнесе и даже техниках дыхания...

Понедельник – день тяжелый, и это не просто поговорка, а доказанный научный факт: наш организм за выходные выпадает из рабочего ритма, и нам сложно вернуться в колею. Утром понедельника нам труднее просыпаться,...

Чем побаловать себя, когда устала и нет сил? Как позаботиться о молодости своей кожи? Попробуйте этот простой рецепт ванны Клеопатры и сами убедитесь в ее пользе и эффективности. Эту волшебную ванну Клеопатры с молоком легко можно сделать в домашних условиях, не обязательно ехать на дорогие курорты. Идеальный СПА-ритуал можно сделать и дома! В любой день, когда мы готовы побаловать себя, любимую и позаботиться о своей красоте и молодости, ванна Клеопатры – это идеальный вариант! В любой ситуации,...

Очень часто бывает так, что старые и проверенные поколениями бьюти-средства на самом деле по эффективности не уступают навороченным косметическим процедурам.  Например, умывание льдом — этот прием, которым пользовались наши прабабушки, сегодня полностью оправдан научно и рекомендован в качестве домашней профилактики старения самыми маститыми косметологами. Массаж кубиками льда усиливает микроциркуляцию крови, что улучшает клеточное дыхание. В глубокие слои кожи (в базальный слой, тот, где происходит...

Весну и лето принято считать порой витаминов, и это так и есть – солнце, свежие фрукты и овощи, море (если повезет)... Впрочем, большинство из нас имеет не так уж много возможностей наслаждаться солнцем...

Женщины все активнее выходят из тени, заявляя о своих успехах, которые изменят мир к лучшему. На достигнутом лучше не останавливаться, и крайне важно, чтобы каждая современная девушка могла найти для себя ролевую модель, к которой можно стремиться. Сегодня мы расскажем о девяти девушках, вошедших в список «Forbes 30 Under 30», охватывающий лидеров во всех отраслях: от науки и искусства до медицинской сферы Надиа Масри, 28 @nadiagenmasri Дочери иммигрантов пришлось много и упорно работать ради того,...

Ловила ты когда-нибудь себя на мысли, что не можешь перестать о ком-то думать каждый день? Ты нашла в своем окружении человека, с которым непременно хочешь подружиться, но все еще не делаешь первый шаг? Заходишь в профиль бывшего каждый день? Когда мы обретаем связь с человеком, это приводит к высвобождению дофамина в мозге, которое создает приятное ощущение, словно ты закончила большую задачу. Прервать эту связь за один день практически невозможно, но ты можешь предпринять несколько важных шагов, чтобы навсегда перестать думать о человеке, которого уже нет в твоей жизни...

"Люди так неохотно признают эротическую сторону любви, бегут от нее, стараясь делать вид - что любовь это лишь букеты и держания за ручки. А ведь секс не унижает настоящую любовь, наоборот - становится одним из ее проявлений." Казалось бы, как вообще можно совершать какие-то ошибки в том, что настолько индивидуально, что никаких общих правил и законов и быть не может? Однако ошибки все-таки есть — так, по крайней мере, утверждают авторы исследования «Worst sex ever: the most common sex mistakes...

Отправиться к гинекологу – всегда сложный опыт, и не все чувствуют себя комфортно, обсуждая настолько интимные темы. Тем не менее ты не единственная, кто беспокоится о своем здоровье, и даже смущающие вопросы стоит озвучивать врачу. К счастью, он давно привык к этому, так что ничего не бойся. 1.Нормально ли выглядят мои гениталии? Нет определенного стандарта, и ни одна вагина не похожа на другую, да и не должна. При этом есть много причин, из-за которых гениталии выглядят иначе: от длины половых губ и размера клитора до окраски кожи...

Растительные масла — источник витаминов A, D, E и K, жирных кислот и фосфолипидов — поддерживают тонус кожи и ее эластичность. Но это не значит, что тебе нужно покупать любой продукт с содержанием растительного масла — важно ориентироваться именно на состояние своей кожи и выбирать только необходимые элементы. В чем польза натуральных масел? Натуральные органические масла помогают бороться с признаками старения, увлажняют и смягчают кожу, убирают воспаления и пигментные пятна. Мы решили рассмотреть лучшие базовые и эфирные масла для ухода за кожей и поговорить об их пользе...

Современная девушка отлично знает причины, по которым ей нужно постоянно развивать свои навыки общения, знания языков и тайм-менеджмента. Но иногда хочется освоить что-то, что, может быть, и не пригодится для карьерного повышения, но определенно расширит кругозор, поможет улучшить качество жизни и позволит блистать в разговоре с людьми разных кругов. Сегодня мы собрали несколько интересных курсов для девушек, которые хотят знать как можно больше обо всем в мире. 1.Онлайн-курс Тотального диктанта...