Anthony Loginfeld

Ведь действительно для того, чтобы соответствовать навязанным стандартам, люди годами игнорируют собственные желания и мечты. Это приводит к накоплению большого количества недовольств и противоречий. И как известно, большинство психосоматических болезней заключаются в том, что наше сознание хочет и стремится к одному, а наше подсознание желает совершенно другое. У меня есть много знакомых музыкантов, которым нравится играть, репетировать и выступать. Ради занятий музыкой, тем от чего они действительно...

Большинство психотерапевтов считают, что практически все величайшие произведения искусства создавались в процессе сублимирования, связанного с душевными терзаниями, безответной любовью, неудовлетворенностью. Фрейд считал, что сублимация – это перенаправление негативной энергии на работу либо на создание социально важных объектов. Он был уверен, что «цивилизация» создается в условиях, когда энергия сублимации преобразуется в нечто полезное для общества. Вот как энергия сублимации проявляется у людей...

Арт-терапия подходит как для детей, так и для взрослых и даже очень пожилых людей. Так же для психически здоровых пациентов так и для и людей, имеющих психический диагноз. Абсолютно любой человек может получить ответы на волнующие его вопросы, справиться с тревогами, переживаниями, стрессами и фобиями. Поэтому целевая аудитория не имеет ограничений. МифNo2 Арт-терапия подходит только детям. Это не так. Уже давным-давно известный факт, что арт-терапия повышает иммунитет, продлевает жизнь! Это связано с тем, что в процессе жизнедеятельности человек использует лишь небольшую часть мозга...

Если вы находитесь в поисках хобби, и задумываетесь над тем как избавиться от накопленной творческой энергии, я рекомендую вам начать с абстрактной живописи ... Вот несколько советов для начинающих: Наслаждайтесь процессом, а не анализируйте его! Дайте отдохнуть логике и не обдумывайте, что должно получиться в результате, за это отвечает левое полушарие, а вашей основной задачей будет максимально задействовать только правое полушарие, оно отвечает за образное восприятие реальности, воображение,...

Для начала нужно чётко разделить живопись на фигуративную (или предметную), и абстрактную (не имеющую предмета). А также вспомнить, что левое полушарие мозга отвечает за логическое мышление, а правое за образное. Распознав, что перед вами абстрактная картина, нужно постараться максимально отказаться от выстраивания стандартной логической цепочки, которая будет пытаться найти ответы на вопросы: «Что хотел сказать автор» или «На что это похоже», и постараться максимально задействовать правое полушарие, отвечающее за образное мышление...

Многие люди, пробуя себя в абстрактной живописи, и не только, сталкиваются с тем, что оказываются один на один с чистым белым холстом... И эта история не про начало чего-то нового, как свежекупленные тетрадки и новенький дневник к 1-му сентября, обложки которых так не терпится поскорее заполнить. Эта история про страх. Страх ошибиться и испортить картину самым первым неуклюжим, неверным мазком. Страх, что что-то пойдёт не так и т.д. Когда оказываешься один на один с чистым холстом, ты осознаёшь, что именно в этот момент и наступает переход "от слов к делу"...

Для чего необходимо знать, творческая ли вы личность?! Известный факт, что внутри каждого человека пороховым зарядом накапливаются эмоции, отрицательная энергия и т.п. И лучше делать эмоциональную разрядку чаще и дозировано, чем дожидаться выброса эмоций, в неподходящий момент и в разовых масштабных дозах. Каждый человек, со временем, подбирает для себя удобные и подходящие способы высвобождения такой энергии. Многие ходят в спорт зал, кто занимается пробежками, кому-то нужны шумные тусовки с караоке и танцами, кому-то нужно уединение и т...