Найти в Дзене
Хотите знать, как долго оставаться молодым?
Первый и самый важный шаг в омоложении лица - понять, что определяет ее хорошее состояние и почему она стареет! Познакомьтесь с рецептом молодости лица. Основная проблема с лицом – его сложная структура. Лицо - это не просто кожа! Это также мышцы, связки и, прежде всего, лицевой скелет! Каждая из этих частей лица с возрастом подвергается деградации, поэтому, чтобы омолодить ее, нужно работать на разных глубинах и воссоздавать несколько структур. Если дефекты появляются не только на коже, но и в костях и мышцах, кожа лица теряет опору и наполнение и начинает увядать...
6 лет назад
Как пища влияет на наш организм?
, То, что каждая пища влияет на организм, известно уже давно. Фраза «ты есть то, что ты ешь» является наиболее точной. Посмотрите, какие продукты влияют на ваши мышцы, а какие на кожу, что улучшит работу вашего сердца и какая пища позаботится о ваших волосах! Убедитесь сами, что еда - это не только калории! 1. Скумбрия, сардины и орехи - для мозга! Скумбрия и сардины из-за высокого содержания омега-3 жирных кислот улучшают память, концентрацию и способность логически мыслить. Омега-3 жирные кислоты являются частью клеточных мембран, а также улучшают работу нейротрансмиттеров...
6 лет назад
О чем говорит цвет фруктов и ​​овощей?
Цвет пищи имеет значение и свидетельствует о содержании в них микро и макроэлементов, обладающие разными свойствами. Поэтому фрукты и овощи следует выбирать в соответствии с нашими потребностями. Вещества, содержащиеся в растительных продуктах, которые влияют на их цвет, представляют собой различные типы химических соединений. Попадая в наш организм, влияют на обмен веществ и функционирование нашего организма. Поэтому диетологи разработали программу питания, в которой, руководствуясь цветом фруктов и овощей, мы можем контролировать свой организм...
6 лет назад
5 самых эффективных способов что бы выглядеть лучше!
На самом деле лучше выглядеть проще, чем вы думаете! Всего несколько маленьких привычек, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Найдите время для себя! 1. Больше спать! Если вы постоянно спешите, и у вас куча дел, постарайтесь расставить приоритеты. Не поддавайтесь искушению выполнить все обязанности за счет своего отдыха. Желание сделать все задачи может быть сильнее здравого смысла. 2. Влюбитесь в воду! Если вы думали, что пить соки, чай, кофе в течении дня достаточно, то вы очень сильно ошибаетесь!...
6 лет назад