Найти в Дзене
В душе я медитирую
Услышав слово «медитация», многие представляют себе человека долго неподвижно сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами. Это примерно полная противоположность тому образу, который встает перед внутренним взором при слове «родитель». Родители представляются (по крайней мере мне) людьми, вынужденными много и непредсказуемо двигаться с широко открытыми, а иногда и выпученными глазами. Поэтому сочетание медитации и родительства хоть и кажется вещью в теории полезной, но на практике оказывается слабо совместимо с жизнью...
6 лет назад
Пара секретов доброго родительского утра
Скажите, у вас тоже начались с сентябрём эмоциональные утра? — Мам, ну ещё пять минут поспать… — Мам, я не хочу в садик! Я к нему никогда не привыкну! — Зачем ты мне заплетаешь косичку?! Я хочу хвостик! Все адаптируются, устают, переживают. И уж как не оптимизируй утреннюю рутину, как ни «подстилай соломку» заранее, вместе выбирая на завтра наряд и пораньше укладываясь на сон, всё равно что-нибудь да пойдёт не так. И это ещё не начались истории про трусы, которые сползли внутри колготок, которые...
6 лет назад