Похудеть легко – ЛОЖ!
Итак, внимательно в зеркало смотрим себя любимого! Для кого то понимание что надо сбросить очевидна и без зеркал. Главная цель – выглядеть не безобразно и нравится самому себе!
В процессе жизни каждый из нас уже замечал за собой когда вес набирается и когда сходит, какие факторы влияют на это и как легко этот процесс происходит. Эта информация необходима для того что бы анализировать ситуацию, что бы не ходить по диетологам и прочим специалистам, ну или псевдоспециалистам. В решении вопроса согнать...