Полезности для мам

Сегодня речь пойдет о том, как мы можем позаботиться о себе, детях и отношениях в те моменты, когда что-то пошло не так. Я пишу о тех моментах, когда усталость и длительный стресс вызывают у нас такой же привычный взрыв гнева, который мы больше не хотели бы повторять. Или те моменты, в которых мы хотим, чтобы дети делали то, что мы им говорим, - они перестали разговаривать и пошли спать. Только через некоторое время мы осознаем, что с нашей целеустремленной позицией мы разорвали контакт. Идеальных...

Тело матери - тема, которая никогда не становится скучной и возвращается как бумеранг, освещаемая порталами, где знаменитая женщина рожает ребенка, пропагандируя нереальные стандарты внешнего вида после родов для большинства обычных женщин. Из-за всего этого мы полностью игнорируем то, что является наиболее важным, хотя и невидимым для невооруженного глаза, то, что происходит с телом матери под кожей. Мы не говорим о том, как долго тело восстанавливается после родов, а иногда оно не возвращается в свою форму никогда...

Материнское молоко на 87% состоит из воды! Но прежде чем начать паниковать, что бабушка была права, что это «одна вода», вы должны знать, что дети на 78% состоят из воды. Позвольте мне начать с того, что в руководствах ВОЗ говорится, что грудное вскармливание должно быть: И это глобальные рекомендации для всех детей во всем мире . Помните, что молоко не превращается в воду. Мы не можем производить воду, поэтому в железе производство молока всегда будет продолжаться. Оно будет адаптировано к потребностям ребенка, возрасту, времени суток, здоровью ребенка и матери...

Во многих «рекомендациях» для кормящих матерей вы найдете информацию о том, что сладости во время кормления являются «пустыми калориями» и их следует полностью избегать. Но в грудном молоке основным сахаром является лактоза. Лактоза не является белком, это - сахар. Количество «молочного сахара», или лактозы, является одним из макроэлементов, наименее чувствительных к тому, что происходит на тарелке матери. Это означает, что вы не можете избавиться от лактозы в молоке или уменьшить ее количество. Остановив потребление молока или сахара, мы не будем влиять на количество лактозы в молоке...

Ест, но очень мало. Может быть, недостаточно ... Да, но только три блюда. Да, но только тогда, когда он помнит. Да, но один день много, а другой почти ничего. Он не любит есть. Он никогда не голоден. Родители устали. Они беспокоятся о здоровье своего ребёнка, о том, сколько он весит. Как с этим бороться? Куда обращаться за помощью? Я хочу написать что-то для родителей, которым надоели тексты, для беспомощных и напуганных. Это не ваша "ошибка". Но вы можете помочь своему ребенку, если есть кто-то, кто может помочь вам понять, что происходит...