Найти в Дзене
Карелия. Рускеала.
- Удивительно на сколько широка и разнообразна матушка Россия! Мне очень повезло, побывать самых разных её уголках. На Байкале например или в Мурманске, в Новом Уренгое или на Кавказе. И везде по своему очень красиво, незабываемо. Каждое место оставляет после себя массу приятных впечатлений после которых, хочется возвратиться обратно ещё не раз. Одно из таких мест это Рускеала! Рускеала - это пожалуй одна из самых главных и популярных достопримечательностей Карелии. В которой удивительно сочетаются мраморный каньон и красивейший горный парк...
6 лет назад
Всё хорошо
Здравствуйте уважаемые читатели, в прошлой статье я рассказывал о том как ухудшилось состояние моей беременной жены. Сегодня я хочу рассказать о том, что этому предшествовало и есть ли улучшения. Что было до этого: Юлька на третьем месяце беременности. Работает директором и художественным руководителе одновременно. Для тех кто не в курсе, эта постоянная волокита с документами, отчётами, сценариями и проведениями различных мероприятий и репетиций. В течении рабочего дня, дел никогда не становиться меньше...
6 лет назад
Путешествие в глубь уральской горы. Кунгурские пещеры.
В профессии "бродячего артиста" есть много плюсов, один из таких - это возможность путешествовать. За один рабочий сезон (6 мес.) можно побывать в разных городах, например: от Урала до Байкала или от Краснодара до Мурманска. Сегодня хочу рассказать вам о том, как я побывал в Кунгурских пещерах. Кунгурская пещера находиться в Пермском крае, недалеко от города Кунгур в селе Филипповка в 100 километрах от Перми. У нас как раз проходили гастроли в г. Кунгур и мы решили съездить в уникальный природный памятник...
111 читали · 6 лет назад
Не гадайте на любовь...
Утро. Звонок на мобильном. Поднимаю трубку, на связи друг детства: - Тёма привет! У меня тут кое-какие проблемы. Не мог бы ты отвезти меня в одно место? - Здравствуй Миш! Да, без проблем! Ты где находишься?Дома!? Окей через 10 мин буду. Заехав за ним и забрав из дома я повёз его по указанному адресу. По дороге спросил, всё ли у него хорошо и что вообще случилось!? Он мне рассказал, что испытывает проблемы алкоголем, у него семья рушится из-за того, что он не может себя контролировать когда пьян. И вообще не может отказаться если предложат...
6 лет назад
Спорт это хорошо, но семья важнее!
Здравствуйте дорогие читатели, не всегда хватает времени для того, чтобы подготовить для вас материал, поэтому некоторые статьи буду писать в режиме реального времени. На сегодняшний день было запланировано 2 тренировки, но посетить их я так и не смог. Самочувствие жены резко ухудшилось. Мы поехали в больницу, там её осмотрели и выписали направление на то, чтобы лечь в больницу на 10 дней... Немного предыстории 1,5 месяца назад мы с женой узнали, что скоро станем родителями. Мы давно к этому шли и были счастливы узнать об этом...
109 читали · 6 лет назад
Как чувствовать себя максимально продуктивным?
"Чаще всего истинная мудрость состоит в том, что бы ни при каких обстоятельствах не делать того, чего делать никогда нельзя" В. Богданович. Наличие в жизни спорта Это очень важный показатель того, насколько сильно бурлит в тебе живая энергия. Когда я говорю "живая", я имею ввиду наличие её запаса в организме, ведь это напрямую связанно со здоровьем человека. Благодаря спорту запас энергии можно увеличить, а чем больше энергии в теле, тем больше вопросов можно решить в течение дня. Творчество Для меня творчество - это всегда импровизация...
6 лет назад
Мотивация бросить курить
На просторах интернета есть огромное количество информации о том, как бросить курить. Научные доказательства, медицинские экспертизы и прочее. Почитать реально работающие советы, если вас это интересует можно например здесь. Существует легенда, в которой говориться о том, что один человек хотел бросить курить, он пробовал, и у него получилось! Так вот проблема курения как раз таки состоит не в том, что зависимость очень сильная и от неё сложно отказаться, а в том, что люди не хотят меняться...
6 лет назад
Почему болит в боку во время бега. Причины.
Здравствуйте дорогие читатели, в сегодняшней статье поговорим о том, почему во время бега, появляются боли в боку живота!? С детства считал, что бег это не моё. Помню в школе на уроках Физкультуры при сдаче норматива бег 2000 м. на втором или третьем круге я заканчивался, у меня сильно колол живот и последний круг для меня был всегда испытанием. Я не понимал почему это со мной происходит и всегда расстраивался, когда надо было сдавать бег на длинную дистанцию. Зато коротких дистанциях мне не было равных...
6 лет назад
Полезный напиток для бега
1. Подготовим кусочек имбиря, лимона и мёда на две-три столовые ложки мёда. 2. Отрезаем пол лимона, а половину делим на четыре части. 3. Имбирь чистим и нарезаем. 4. После того, как имбирь и лимон нарезали кладем всё это в большой литровый стакан, у меня он пластмассовый. И добавляем две-три столовые ложки мёда. 5. Заливаем 500 мл фильтрованной воды. 7. Взбиваем всё блендером. И после этого выжимаем всё через марлю в отдельный стакан...
6 лет назад
Полезный напиток для бега: имбирь, лимон и мёд
Недооценить пользу такого напитка сложно. Мёдом нас лечили с детства, лимон добавляли в чай при малейших простудах. Имбирь к нам пришел гораздо позже, точно не могу сказать когда. Конечно, эти три уникальных продукта очень полезны сами по себе, но если объединить и сделать из них напиток пользы будет... Ну, вы понимаете) Чуть ниже оставлю вам рецепт вкуснейшего и полезного напитка, а пока поговорим. Лимон Помню прихожу как то домой с тренировки, старший брат сидит на кухне и ножом чистит лимон от кожуры, пока я разогревал себе обед он дочистил лимон и аккуратно так, отрывая по дольке ел...
6 лет назад
Тот самый мальчик с накачаными мышцами
Помню как с восхищением делился с друзьями фотографией этого юного спортсмена. Безусловно, видеть ребёнка в таком возрасте (здесь ему 6 лет), с такой физической формой это очень необычно. Мало кто в домашних условиях будет так тренировать своих детей. Его отец Юлиан Строе бывший гимнаст, когда ходил на тренировки, брал сына с собой и самых ранних лет потихоньку приобщал к спорту. Гимнастические упражнения Джулиано впервые начал делать, когда ему всего было два года. А уже в 2009 году малыш был официально занесён в книгу рекордов Гиннесса сумевший выполнить уникальный трюк...
278 читали · 6 лет назад
Есть ли польза от здорового образа жизни!?
И действительно, вроде бы всё очевидно, но так ли это есть на самом деле? Есть ли польза ? Или все эти бесконечные разговоры про ЗОЖ только напор со стороны людей, которые помешаны на здоровье? Ведь мы все разные, и понимание о здоровье у каждого своё. Смотрите, мы всегда пример берём со своих родителей, а им уже далеко за пятьдесят и нельзя сказать наверняка, что они вели здоровый образ жизни. Конечно, проблемы со здоровьем у каждого свои, но, жизнь продолжается а это главное. Пообщавшись с людьми,...
6 лет назад