Всячинка для мам, пап и малышей

Расхламление для плюшкиных: два способа, чтобы дышать стало легче Я решила наконец заняться расхламлением. У нас дома скопилось очень много всего: запасы, старые вещи, «вдруг пригодится», обрезки ткани, катушки с пол-нитки, баночки из-под детского питания (идеальные для хранения бисера!), пуговицы, стельки, кусочки шерсти, носки без пары… И всё это — не просто хлам, а потенциал. Потенциал чего-то прекрасного!.. Только вот реализовать этот потенциал руки так и не доходят. А между тем в доме становится всё теснее — не физически, а именно душевно. (Хотя и физически тоже). Хочется выкинуть хотя бы половину, чтобы вздохнуть свободно. Если вы, как и я, — плюшкин с многолетним стажем, и каждая тряпочка вызывает у вас ностальгию или надежду на будущий проект, вот два способа, которые мне реально помогли. Способ 1. Light-уровень. Метод «радости» Возьмите вещь в руку. Подержите несколько секунд. Спросите себя: «Дарит ли она мне радость?» Если нет — можно отпускать. (Хитрость в том, что у плюшкина радость может быть даже от обрезка нитки. Тогда переходим ко второму способу.) Способ 2. Метод 💩 Представьте, что эта вещь — сильно испачкана. Ну, вы поняли. Коричнево, вонюче, неприятно. Вы стали бы её отмывать? Или просто выбросили и, если нужно — купили новую? Если выбросили бы — значит, выкидывайте сейчас, пока она ещё чистая. Не ждите, пока превратится в настоящую проблему. Эти два подхода помогают мне не чувствовать вину и не тонуть в «а вдруг потом». Мир не рухнет, если исчезнет одна лишняя баночка. А вот дышать станет заметно легче. А у вас есть свои методы расхламления? Делитесь — особенно если они работают для таких же бережливых.

«Списывать нельзя готовиться»: как Минпрос и Роскомнадзор хотят «спасти» школьников от решебников Спорная новость: готовится новый законопроект. Скоро, возможно, исчезнут сайты с готовыми домашними заданиями и подробными решениями ОГЭ/ЕГЭ. Идея у властей благая: мол, если ребёнок не сможет списать — он начнёт учиться сам. Звучит трогательно. Как будто проблема в том, что дети слишком легко находят ответы, а не в том, что: - Уроки задают объёмом на два часа, а спать ложиться надо в 21:00; - В классе 30 человек, а индивидуального подхода — ноль; - Родители после работы еле стоят на ногах, но всё равно пытаются разобраться, почему у их пятиклассника «не сходится задача про бассейн с двумя трубами». Да, конечно, некоторые дети списывают. Но решебники и базы ЕГЭ — это не только шпаргалки, а ещё и спасательный круг: - Для ребёнка, который пропустил тему из-за болезни; - Для родителя, который хочет проверить, правильно ли ребёнок решил задачу (а не просто «поставил галочку»); - Для репетитора, который показывает: «Вот в 2022 году было так, а в 2025 — уже иначе. Видишь, как меняется логика?»; - Для учителя, который подбирает аналогичные задания для слабых учеников. Ограничить доступ — это не повысить качество образования. Это просто сделать его менее доступным. Особенно для тех, у кого нет денег на репетитора, а в школе «разберитесь сами». Нельзя просто рубить с плеча то, что на деле помогает тысячам семей хоть как-то держаться на плаву в этой системе.

Что же такое "время на себя"? Интернет снова жужжит: — Убраться, пока ребёнок на 20 минут у бабушки? Это не «время для себя»! — Поесть, пока он спит? Тоже нет! — Папа забрал малыша, а мама пошла помыться? Ну это же базовая гигиена, а не «отдых»! А в комментариях — настоящая битва мировоззрений: — «Да что вы ноете? Всё равно сидите дома!» — «Хочешь время для себя? Иди работай, как все!» — «А мне в декрете и пять минут на чай — роскошь!» Давайте разберёмся без осуждения. «Время для себя» — это не просто пауза между обязанностями. Это не момент, когда ты механически выполняешь базовые функции выживания: поесть, помыться, выбросить мусор. Это даже не то, когда ты «передохнул», потому что кто-то временно взял ребёнка на руки. Настоящее «время для себя» — это когда ты делаешь что-то не ради других, не ради порядка, не ради выживания, а ради удовольствия, расслабления или внутренней перезагрузки. И да — это может быть даже «посидеть в телефоне». Для кого-то «отключить мозг» — значит пролистать ленту, глядя на милых котиков, глупые мемы или чужие отпуска. И это — тоже время для себя! Потому что в этот момент человек не отвечает ни на чьи зовы, не решает чужие задачи, не думает о том, что ещё нужно успеть. Он просто существует — без цели, без пользы, без «надо». И в этом нет ничего постыдного. «Время для себя» — это не про то, что ты делаешь, а про то, как ты это делаешь и зачем. Это: - Прогулка одной, без цели «проветрить ребёнка» или «добежать до магазина». - Чтение не педагогической литературы, а того, что любит твой мозг: фэнтези, детектив, старый добрый роман. - Чашка горячего чая без мыслей о том, сколько ещё дел впереди. - Ванна с масочками и ароматной пеной, а не «быстро помыться, пока не проснулся». - Стрижка, маникюр, спортзал как инвестиция в своё хорошее самочувствие. - Или просто — лежать на диване и ни о чём не думать. Для меня «время для себя» — это когда муж берёт на себя всё, и я могу: - Написать статью, не отвлекаясь каждые три минуты. - Почитать новую книгу — ту, что купила не для дочки, а для себя. - Полежать в ванне и просто ничего не делать, кроме как быть собой. - Или — да — полистать ленту, пока мозг отдыхает от бесконечных «мам, а можно?», «мам, я хочу есть!» И да — это возможно ежедневно, если рядом человек, который понимает: мама — не только функция, но и личность. Так что если вы из тех, кто просит «немного времени для себя» — вы не ноете. Вы просто помните, что чтобы заботиться о других, нужно иногда заботиться о себе. А если вы из тех, кто считает, что «всё равно сидишь дома» — просто вспомните когда последний раз вы сами давали себе отдохнуть, возможно, ваше собственное подавленное желание вызывает у вас раздражение. Потому что «время для себя» — это не роскошь. Это необходимость. И неважно, выглядит ли оно как прогулка под дождём, глава из детектива или пятнадцать минут в тишине с телефоном в руках. Главное — чтобы это было твоё. А у вас — что такое «время для себя»? К какому лагерю вы себя относите?