ТОП-4

1. Стакан воды натощак Вода необходима человеку. Если без еды мы можем прожить до двух месяцев, то без воды - неделю. С помощью воды происходит обмен веществ, поддерживается тепловой баланс и выводятся токсины из организма. При ее недостатке возникает обезвоживание, мигрени, болезни сердечно-сосудистой системы, ожирение, кожа становится сухая и дряблая. Обязательно надо пить воду натощак (до двух стаканов): это способствует пробуждению организма, включает работу ЖКТ, способствует выводу застоявшейся жидкости...

Завтрак - это неотъемлемая и одна из самых важных составляющих полноценного и здорового питания человека. С завтрака начинается наш день, и его никак нельзя пропускать. В этой статье мы подготовили для Вас 4 простых рецепта завтрака, которые Вы без труда и особых усилий сможете приготовить у себя на кухне. Порадуйте себя и своих близких. Итак, приступим: 1. Трубочки из лаваша с сыром. Ингредиенты: Способ приготовления: Приятного аппетита! 2. Завтрак в булочке Ингредиенты: Способ приготовления: Смешать сыр, ветчину, мелко порубленную зелень...

С приходом холодов многие модницы не могут определиться: "Какую же всё-таки шапку выбрать, чтобы быть в тренде этого сезона?". Действительно, какие же головные уборы будут популярны и интересны осенью и зимой 2019 года? Давайте разберемся вместе с нами. Итак, Топ-4 головных убора на сезон осень-зима 2019: 1. Вязаные шапки. Вязаные шапки уже не один год занимают лидирующую позицию среди остальных головных уборов. Не зря они так полюбились многим модницам. У таких шапок огромное количество фасонов и вариантов вязки...

С приближением зимы выбор тёплого и одновременно модного свитера ставит в тупик многих девушек. Как выбрать свитер, чтобы не слиться с толпой и не выглядеть просто? Мы подготовили для Вас Топ-4 модных варианта тёплого свитера, которые идеально впишутся в Ваш повседневный образ. Итак, приступим: 1. Свитер с крупной фигурной вязкой. "Кольчуга" снова в моде Ещё один вариант крупной вязки: Объемный свитер лучше всего смотрится с облегающими черными брюками или светлыми джинсами. Чтобы выглядеть необычно некоторые модницы выбирают весь непривычный нам вид свитера - укороченный...

В этой статье мы собрали для Вас Топ-4 модных и интересных платьев на сезон осень-зима, которые вы сможете надеть просто так, даже если у Вас нет повода. Итак, приступим: 1. Бордовое платье с длинными рукавами и расклешенной юбкой. Такое платье хорошо будет смотреться с так называемой "кожанкой" и черными колготками. 2. Вельветовое платье с любым принтом. Не так давно в моду снова вернулся вельвет. Всё старое и давно забытое снова возвращается в наш мир. Вот один из вариантов вельветового платья с цветочным принтом...