Обучение во время сна - миф или долгожданная реальность?
Есть только 24 часа в сутках, и обычно около трети этого расходуется на сон. Но амбициозные люди всегда задавались вопросом: можно ли использовать это время для обучения новым навыкам или даже языкам? Другими словами, возможно ли обучение во время сна?
Ответ - да и нет, в зависимости от того, что мы подразумеваем под «обучение». Поглощение сложной информации или приобретение нового навыка с нуля, скажем, прослушивание аудиозаписи во время сна почти невозможно. Но исследования показывают, что спящий мозг далеко не бездействует и что могут происходить некоторые формы обучения...