Фитнес и Единоборства

Кто из наших современных бойцов вполне сможет стать следующей после Хабиба Нурмагомедова звездой UFC? Пётр Ян Прозвище: No Mercy Весовая категория: Легчайший вес Рекорд: 12-1(4-0 UFC) Петр Ян родился в Красноярском крае в г. Дудинка 11 февраля 1993 года. Уже в детстве он был «боевым» , поэтому родители отдали его в секцию тхэквондо. Через несколько лет перебрался в бокс к старшему брату, где остался на ближайшие 8 лет, став мастером спорта. После, Петр решил попробовать себя в смешанных единоборствах...

Кто же такой Джон Джонс? Его дебют в профессиональном MMA состоялся в апреле 2008 года. Всего лишь в течении трех месяцев он одержал 6 побед, каждый из которых закончил досрочно, благодаря чему и привлек внимание UFC. Первый бой Джонса в UFC состоялся 9 августа 2008 года против Андре Гусмао, победив бразильца единогласным решением. Одержав еще две победы, Джона настигло первое и единственное «поражение» на UFC: The Ultimate Finale 10. В доминирующем поединке, работая в партере, Джонс буквально...

Бег является одним из самых доступных и популярных способов борьбы с лишним весом, желания людей поддерживать красоту и здоровье. За счет особенностей данного вида нагрузки не только улучшается работа сердца, но и происходит сжигание жира, которое является основой процесса похудения. Поэтому бег активно используется женщинами и мужчинами, желающими быть стройными, а также людьми с достаточным количеством мышечной массы, которые приступили к стадии сушки. Интервальный бег - бег при котором темп периодически резко увеличивается на коротком участке, а затем снова снижается...