Чайкофъ

Кофе, так же как вино и темный шоколад продливает жизнь. Но как и с другими продуктами, "много, не значит хорошо". Узнайте о плюсах и минусах кофе и о его способности продлевать жизнь. Кофе - напиток против старения? Исследование, проведенное в ноябре 2015 года в журнале "Circulation", показало, что у людей, которые ежедневно выпивали от трех до пяти чашек, риск преждевременной смерти был на 15% ниже. Этот результат включал кофе без кофеина, а также обычный кофе с кофеином. Употребление кофе было...

Каждый из нас знает что черный чай полезен, но о всех ли полезных свойствах мы в курсе? Уменьшает стресс Одним из главных преимуществ черного чая является то, что несколько глотков помогут Вам расслабиться. По словам профессора Университетского колледжа Лондона Эндрю Степто, "употребление черного чая может ускорить выздоровление от ежедневных стрессов в жизни". В исследовании которое он провел, черный чай снизил стресс и увеличил расслабление в группе здоровых мужчин со средним возрастом 33. Исследователи...

Мы очень много слышим о пользе чая для здоровья. И Вы возможно слышали, что некоторые виды чая могут помочь похудеть. Но так ли это?! Давайте разберемся! КАЛОРИЙНОСТЬ Чай содержит очень мало калорий. В одной кружке заваренного чая, приблизительно 2 калории. Но если вы добавите ложку меда (64 ккал) с молоком (10 ккал) или сахаром (16 ккал) то калорийность Вашего напитка увеличиться. Добавление например стевии, никак не повлияет на калорийность чая. Чай с добавками или ароматизаторами не отличается по калорийности от обычного чая...