Почему не рекомендуется запивать пищу?!
Благодаря стараниям наших родителей , любимых бабушек и дедушек, мы по привычке заканчиваем прием пищи, запивая её, действуя по старой схеме (первое, второе, компот). Но правильно ли это? Как считают диетологи ,основной причиной неправильной работы желудка выступает привычка запивать еду напитками. Во-первых, напитки ослабляют действие слюны на пищу, так как процесс пищеварения начинается еще во рту под действием слюны. И этот этап пропускается при запивании. Дальше жидкость разбавляет пищеварительные соки в желудке, что также затрудняет процесс пищеварения...