Найти в Дзене
Детский страх: причины и решение
Практически все дети испытывают какие-то страхи – боязнь темноты в помещении, машин или пауков. Зачастую страхи преследуют ребенка, не давая полноценно спать и развиваться. Он перестает доверять окружающим, имеет проблемы с речью. Родители должны помочь своим чадам в преодолении таких страхов. Что такое детский страх и каковы его причины? Страх – это отрицательно окрашенный эмоциональный процесс, которому может быть подвержен ребенок любой возрастной группы. В возрасте от 5 до 7 лет страхи прекрасно поддаются коррекции...
4 года назад
Здоровый образ жизни. Здоровое питание
Предупреждаю сразу, что вы должны набраться терпения. Путь к Здоровью очень долог и сложен. Вы годами губили своё здоровье, каждый по-своему. Кто-то любит пропустить стаканчик с друзьями, кто-то не представляет свою жизнь без сигареты, кто-то занимается чревоугодием и наблюдает, как с годами растёт его живот, а кто-то даже употребляет наркотики. Это основные факторы, которые ухудшают наше с вами здоровье и сокращают нашу жизнь. Но не обманывайтесь — есть ряд людей, которые не пьют и не курят, но не следят за своим рационом (хотя вроде, как и не переедают) и ведут малоподвижный образ жизни...
4 года назад
Польза правильного питания. Больше никаких диет!
Надоели диеты? Давайте просто правильно питаться! Испокон веков женщины стремятся к совершенству. То что совершенство периодически кардинально меняется никого не тревожит. В наш век изобилия активно пропагандируется стройность и женщины пускаются во все тяжкие, дабы ее приобрести. То что при этом можно потерять здоровье, красоту и молодость знают не все. Да и лозунги различных диет, типа : "За 3 дня - 3кг!" несказанно обнадеживают. Только почему-то никто к этим лозунгам не дописывает, что сброшенные 3 кг вернутся через 6 в виде 6 кг...
4 года назад
Как мягко перезагрузить отношения? 5 Важных правил.
При напряженных отношениях пауза во взаимосвязи двух близких людей дает возможность отступить и подумать. Правда, большинство людей считают, что такая тактика – всего лишь прелюдия к разрыву. Да, некоторые пары в итоге расходятся. Но временное расставание может быть идеальным выбором для тех, кому нужно остыть, разобраться в своих чувствах, эмоциях, вспомнить о ценности партнера. Если вы решите, что нужно поработать над своими личными проблемами, вот как правильно сделать перерыв в отношениях: 1...
147 читали · 4 года назад
6 Поступков детей говорящих о недостатке внимания
Родители часто пытаются сделать ребенка образцом для других детей, показать его воспитанность. Но жизнь – такая штука, что даже самые заботливые родители могут промахнуться с воспитанием. Не верите? Тогда вот вам шесть поступков детей, которые говорят всем «Внимание! Ошибки в воспитании!». Поступок № 1 – привычка прерывать на полуслове. Забудьте о фразе «Не перебивай!». Лучше учить ребенка ждать своего слова каждый день и дома. К примеру, это может быть ужин в кругу семьи или телефонный разговор...
410 читали · 5 лет назад
Кризис семейных отношений. Причины и полезные советы
Живя продолжительное время друг с другом, пламя любви начинает постепенно угасать. Виной этому чувство привычки. В этой статье раскрываются секреты долгих и крепких отношений. Даже если не обходится без ссор. Причины возникновения кризиса Они подразделяются на внутренние и внешние: Внутренние: - Несхожесть систем воспитания ребенка; - Ссоры на основе разных взглядов на домашнее хозяйство; - Дискуссии из-за финансовых трудностей; - Ссоры из-за присутствия вредных привычек одного из супругов; ...
176 читали · 5 лет назад
Харизма. Как воспитать в себе лидера
В конце XIX - начале ХХ века была распространена теория о «великой личности», которая способна предложить великую идею, повести за собой массы, определяя таким образом ход истории. В ее основе лежало предположение, что все выдающиеся личности обладают каким-то определенным набором качеств...
5 лет назад
Самоанализ. Мифы о современных психологах
Из всех определений понятия «психология» ключевым, на мой взгляд, является «наука о душе». А душу Мою знаю только Я. Никакой психолог не сможет чётко определить, что именно нужно Мне. Конечно же, у психолога есть целый арсенал «наводящих» вопросов и всевозможных тестов, которые, как кажется психологу, смогут помочь «вывернуть меня наизнанку». Поэтому психологи с дипломами и без них, предлагают «помочь разобраться в себе и решить проблемы» - за не скромное вознаграждение. С Вашего позволения, посмею развенчать миф о всемогуществе современных психологов...
5 лет назад
Психология ребенка. Важные советы для родителей
Часто бывает так, что поведение ребёнка ставит родителей в тупик. Иногда даже кажется, что ситуация безвыходная. Однако это не так, нужно просто хорошенько обдумать действия по отношению к своему чаду. Самую главную роль в воспитании играет общение с ребёнком. Нужно всегда разговаривать, общаться, интересоваться делами и проблемами, чтобы отношения стали доверительнее. Как успокоить ребёнка и не довести дело до конфликта В подростковом возрасте воспитание детей даётся все сложнее. Вся психология ребёнка кардинально меняется в другую сторону...
5 лет назад
Как избавиться от стресса? 4 простых правила
Стресс и различные переживания являются неотъемлемой частью жизни любого человека. Но иногда эти переживания могут нанести большой стресс организму, могут начаться такие проблемы, как бессонница, апатия, падение активности и многое другое. Что же делать для того, чтобы поднять настроение и вернуться к привычному образу жизни? Распорядок дня Что важно запомнить: 1. Рекомендуется каждый день ложиться спать и вставать с утра в одно и то же время. Так организм привыкнет к этому распорядку, а чувство усталости с утра исчезнет...
5 лет назад
Как построить перспективные отношения? Советы психолога.
Жизнь динамична, а вместе с ней любые отношения также изменчивы. Все построено на взаимосвязях. Важно уметь принимать обстоятельства, быть гибким, открытым новому. Не секрет, что идеального и одинакового нет ни в чем, также и все отношения уникальны. На них влияют все участники процесса, даже если что-то идет не так, то ответственна за это каждая сторона. Отношения между мужчиной и женщиной – это особая субстанция. Оба представителя мира похожи друг на друга ровно настолько, насколько различаются...
5 лет назад
3 Правила долгих и счастливых отношений
Существует несколько правил для построения долгих и крепких отношений. Традиции и подарки В первую очередь необходимо создавать традиции. Каждую неделю, каждый месяц, каждый год пара должна придерживаться определенных ритуалов. Самым простым примером может быть празднование месяца с первой встречи, когда каждый из партнёров дарит другому подарок или они просто проводят время вместе. Или это может быть поездка за город каждый две недели и тому подобное. Когда пара придерживается традиций, они нарабатывают себе основу...
5 лет назад