Почему? Why?

Мы начинаем икать тогда, когда происходит спазмы огромной мышцы, которая находится рядом с желудком. Эту мышцу ещё называют диафрагмой. И она помогает нашему дыханию. В нормальном состоянии ее движения правильные и имеют хороший ритм. Но когда происходит срыв правильного ритма, то последовательность и правильность нашего дыхания нарушается и искажается. И когда диафрагма выходит из-под такого контроля, то мы вдыхаем в себя сильно много воздуха. При этом заполняются все легкие. Поэтому мозг посылает сигнал голосовым связкам, что все, воздуха слишком много, и те смыкаются...

Скорее всего, вы будете удивлены, но в жаркую погоду, чтобы уменьшить жажду лучше всего попить чего-нибудь горячего! Да, именно горячего! А всё потому, что например, горячий, а не холодный чай имеет большое количество полезных свойств, которые во многих случаях необходимы именно в летнее время, в жаркую погоду. Причина этого кроется в том, что наш организм в любую погоду старается сохранять постоянную температуру тела. Когда же мы пьем холодные напитки, то организм реагирует на них совсем по-другому, чем на горячий чай...

Когда мы смеемся наше тело расслабляется. Именно из-за этого пятиминутное веселье заменяет почти час полноценного отдыха. Также положительные эмоции провоцируют выход гормона радости - эндорфина. Это природный, естественный наркотик, который способствует снижению боли и способствует контролю эндокринной системы при работе. Смех способствует укреплению мышц сердца. Вместо физических нагрузок можно просто посмеяться. Ведь у нас будет задействовано в пределах 80 мышц, при этом нагрузка будет на: прессовый участок, плечевой, диафрагму и грудь...