Ксения Фраинд

Часто так бывает, что сил нет. Человек чувствует себя опустошённым. Мало что уже радует. Все усилия поднять себе настроение скорее приводят к еще большей усталости. Вокруг все советуют, как себя взбодрить – кто-то призывает к совести и стыду, кто-то припоминает детей и мужа, которым с таким тобой еще тяжелее, кто-то обесценивает твое состояние, сравнивая с теми, «кому еще хуже»…. И кажется, что еще чуть-чуть и все. Конец. Game over. Такие состояния можно встретить и на работе среди коллег, и дома...

Детство – это период очарования и разочарования. Никому еще не удавалось пережить его и остаться самим собой. Сталкиваясь с родительскими ожиданиями, ребенок научается приспосабливаться. Так на смену экспрессии, открытости, необузданным эмоциям, восторженности, уязвимости очень часто дети вырабатывают тот способ бытия, который одобрили родители. Например, решение скрывать свои эмоции приходит, когда ребенок видит, что родитель не может справиться со столь яркими проявлениями – со слезами, со вспышками гнева или с робостью...

Работая с детьми, которые перенесли в более раннем возрасте насилие, я столкнулась с очень интересным явлением – эти дети ищут возможности для проживания травматичной ситуации еще раз. В этом им помогают компьютерные игры, ролевые игры, фильмы. Выбор сюжетов здесь не случаен. Так большой популярностью пользуется игра «Аниматроники». Смысл самой игры в том, что охраннику нельзя спать, он должен следить за аниматрониками, которые хотят его напугать (со слов детей). И что самое зловещее - аниматроники - это старые детские игрушки, в которых живут души детей...

Недавно подруга восторженно рассказывала про розовую шубку, которую она купила своей 4-летней дочери, предвосхищала ее бурную реакцию и яркие эмоции. Спустя некоторое время я поинтересовалась как прошло вручение подарка, оказалось все очень банально. Подруга грустно вздохнула, что ее реакции в данном случае были гораздо ярче. Из чего она вообще сделала заключение, что ее дочь относится к вещам спокойнее и они так ее радуют. «Может их слишком много?» – пыталась понять эмоции дочери она, вернее их отсутствие...

Сказать, что тема совместных уроков детей и родителей популярна – значит ничего не сказать. В любой группе людей, случайно или специально собравшихся вместе, стоит только сказать слово «уроки» и все – можно смотреть на разворачивающуюся бурную дискуссию. Ведь, действительно, есть что обсудить! Самые банальные вопросы – надо или не надо помогать делать ребенку уроки и до какого класса? Как сделать так, чтобы ребенок сам хотел делать уроки? Как сделать так, чтобы ребенок просто САМ их делал? Как делать...

Когда родитель в ответ на свои жалобы по поводу поведения ребенка слышит – «Ему мало твоего внимания!» - глубоко и безнадежно вздыхает. А кто-то багровеет и закипает: «Да сколько можно?». Многим со стороны кажется, что вот «еще чуть-чуть», «еще бы почаще», а вот «еще сюда можно и туда вместе» - и наконец-то этот бездонный колодец наполнится. Но! Не тут-то было… Родителю кажется, что сколько бы он этого внимания не принес – его никогда не будет достаточно. Он уже устал и отчаялся. И кажется, что все силы сюда положил, а легче не становится – «Ему все мало…»...

Психологический посыл – Необходимо научиться любить себя – набил оскомину уже не только у специалистов, но и у большинства клиентов, как потенциальных, так и реальных. Особенно список того, как именно нужно себя любить – инструкция по применению. Звучит как мантра, которую итак уже все усвоили. И успешно практикуют. Раздражение вызывает то, что в реальности такая «любовь к себе» не дает ровным счетом ничего. А надежды на столь желанные изменения в жизни рассыпаются как карточный домик. И звучит...

Этой осенью особенно популярна тема: «У меня в жизни все хорошо! Но что-то не так….». На консультацию одна за другой приходят женщины разного возраста и социального уровня. С энтузиазмом описывая это самое «хорошо» и сникая на «не так». Во всех этих историях очень разных по сути, есть одно общее – «все хорошо» ориентировано на социальное одобрение. Представлять весь социум может мама или бабушка, иногда и вся семья в целом. Именно для них – все хорошо! В реальности же начинается длительная работа по поиску «хорошо» только для себя...

Пожалуй, встретить себя легче всего в кабинете у психолога. Именно за этим к ним и ходят чаще всего. Встречи эти бывают разными – веселыми и грустными, а иногда хочется постоянно убегать и прятаться, и подглядывать за собой из-за угла. У каждого это происходит по-своему. А бывает еще варианты, где можно встретить себя. Например, при общении с собственным ребенком. Это самые неожиданные встречи, а от того иногда пугающие. Проекцию своих чувств никто не отменял. Наши дети, как никто другой, напоминают нам каково это – быть ребенком и как нам самим это было в нашем далеком детстве...