Enjoy Every Day

Каждая женщина мечтает ни в чем себя не ограничивать и при этом успешно терять лишние килограммы. Как оказалось это вполне реально. В этой статье я вам подробно расскажу о таком виде питания как БУЧ. БУЧ- это белково углеводное чередование. Если точнее, то это такой вид питания при котором вы едите все что хотите, но в определенные дни. Логично, что это белковые дни, углеводные и смешанные. Все продукты вашего рациона делятся на 2 группы: 1...

Перед предстоящим летом все большую популярность набирают экстремально быстрые диеты. Диета медиков является именно такой. По имеющейся информации, эта диета назначается полным больным перед операциями, для быстрой потери веса. Данная диета действительно помогает сбросить вес. Изучив все имеющиеся о ней отзывы в интернете, могу смело сказать, что придерживаясь всех строгих принципов этой диеты, вы сможете похудеть на 7-10 кг. за неделю. Но и риск набрать их обратно очень велик, так что после недели диеты медиков вам все равно нужно будет перейти на новый режим питания...

Похудения для многих ассоциируется с постоянным чувством голода, вялым состоянием и тяжелым результатом. Но не все так плохо. Предлагаю вашему вниманию диету, которая на протяжении 20 лет приносит результат тысячам женщин. * Почему 7/1? Эта диета длится ровно 7 дней всего 1 раз в год. В этом ее основной принцип. За этот непродолжительный период вы можете скинуть от 3 до 8 кг в зависимости от вашего изначального веса. * Как удержать результат? Само с собой, что такую стремительную потерю веса организм...

Закончились длинные зимние вечера с кружкой горячего чая и вкусной плюшки на перевес , на календаре уже первые числа марта, а это значит что настало самое время заняться собой! Спросите почему именно сейчас, до лета еще есть весьма приличный запас времени? А все потому, что для правильного и полноценного перестроения организма на новый уровень жизни (назовем его так:))нужно достаточно времени. И так, когда и с чего же все таки начать ? Ответ прост- Прямо сейчас!( как бы банально это не звучало) Первое что необходимо сделать, это вооружиться блокнотом, ручкой и сантиметром...