Elmi 🦄

Выгорание, депрессию, панические атаки, неврозы, ОКР и многие другие психологические проблемы в нашем обществе не воспринимают серьезно. Ты либо псих, либо псих. Что там у тебя? Ну чего ты разнылся? Тебе надо развеяться. Взбодрись. Соберись, возьми себя в руки. Все будет хорошо.  К собственному стыду придется признать, что у меня было ровно такое же отношение ко всем этим "выдуманным" и "модным" печалькам. Было. Ровно до того момента как выгорание встретилось со мной лицом к лицу, вошло в мою жизнь и прочно там обосновалось...

Я просыпаюсь, встаю с кровати и понимаю, что некоторые когнитивные функции меня внезапно покинули. Мысли путались, речь была несвязной, голова раскалывалась. Прослушанная за месяц до этого книга о женщине, пережившей инсульт и в деталях описавшей, как восприятие внешнего мира и возможность выполнять простейшие действия, постепенно покидали ее в тот ужасный день, сразу возбудила моего внутреннего ипохондрика и заставила серьезно испугаться. Предположить, что случилось худшее было вполне очевидно (по крайней мере для моего ипохондрика)...

В ожидании полной версии книги на ЛитРес, прочитала ознакомительный отрывок книги Залины Маршенкуловой "Женская власть". Мне не нравится, как пишет Залина. У нее есть право писать, у меня - не любить. Это касается в основном литературной составляющей и ее подачи. Ну серьезно. «Более лучшими»? Как такое вообще можно было напечатать? Я сама на исключительную грамотность не претендую, но я и книги не издаю. Само содержание хоть и вызывает некоторые вопросы, отражает многое из того, что я разделяю. И болит у меня точно в тех же местах, а иногда и бомбит...

Как правило люди, встречающиеся нам на жизненном пути, так или иначе оказывают на нас влияние. К счастью не все и не всегда, да и надо сказать в разной степени. Кто-то годами притирается к нам и оставляет на нашей душе отчетливые следы подошв своих ботинок и туфлей, а кто-то отпечатки босых ног. И становится она изнутри похожа на асфальт по которому прошли, запачкавшись в краске. Все следы имеют свой цвет. Одни едва различимы, другие изрядно истоптали наш душевный асфальт, щедро окунув свои подошвы в банку с вязкой краской...

Любите составлять списки? Боитесь что-то забыть? Никак не можете определиться с тем чем же заняться сегодня? Пишите, переписываете, планируете, но так и не начинаете ничего делать? Что же со всем этим делать, спросите вы. Во-первых, перестать себя винить и заниматься бесконечным самобичеванием. Во-вторых, принять тот факт, что ваш мозг и ваша личность обладает этими особенностями и научиться либо нивелировать их, либо перевернуть игру в свою пользу. Само по себе составление планов не несет в себе ничего плохого...

Лень - это норма. Сказала бы Елена Малышева, если бы записывала очередную программу.. о лени. Все мы ленимся и откладываем самые разные дела. На самом деле это вполне естественный процесс. В каком-то роде это защитная реакция организма. Наш мозг, да и организм в целом, не очень то любит новые начинания, которые заставляют его сдвигаться со старых знакомых рельсов. Когда вы в очередной раз начинаете новую жизнь с понедельника, ваш мозг будет сопротивляться и искать лазейки...