Психолог Курышкин

Основная причина совершаемых человеком ошибок кроется в постоянной борьбе чувств с разумом. Блез Паскаль "Мысли" ⚡⚡⚡ ⠀ 🙈 Чувства - это то, что мы ощущаем эмоционально. Например, грусть, тоска, злость, тревога, стыд, вина, а так же радость и любовь. 🧐 Мысли - это возникающие у вас идеи. Они могут принимать форму слов, представлений или образов. Например, кто-то сказал, а вы среагировали, на фразу "да кто ты такой". Мысли могут быть следующие: "действительно, я никчемный человек" или "у меня ни чего не получается"...

Посадил и не верил. Именно так, я осознал, свою автоматическую мысль: “сделать одно действие, без веры в результат”. Что и послужило поводом, разобраться в этом вопросе подробнее. Сделать одно действие оказывается совсем легко. Опасность заключается в совершении ВСЕГО одного действия, после совершения которого приходит осознание “я-красавчик”, а значит можно успокоиться и ждать результата. Так я начал мыслить уже позже, ну а в тот момент: “прикольно если взойдут”. Пару недель назад, в прекрасное солнечное утро, мы с девчонками тусовали на кухне...

Семейные отношения. Часть 1 Весьма обширная тема для одной статьи. Поэтому сегодня лишь пробежимся по основным аспектам, понятиям и как-то уложим эти знания в своей голове. У истока стоит, желание человека, обрести некий малый круг социума. Такой знаете круг для избранных, где вход строго по пригласительным и чужих не пускают. Конечно желание размножиться, гармонично вписывается в этот малый круг. Ребенок похож на родителей, а фраза “глазки папины” греет получше ТЭЦ в 40 градусный мороз. Есть и другие...

"Рассвет, около 6 или 7 утра. Я в комнате, квартиры в которой давно живу с родителями. Я один. Родители существуют, все в порядке, но почему-то я один. Зелёный диван, я сижу на нем. Свет не включен, из-за этого достаточно темно, ещё из окон пробивается утренний, холодный свет. А выйти можешь? Могу, ни кто не держит, но чего то жду, сижу и жду. Чувствую одиночество, боль, безысходность и покинутость" Это небольшая часть клиентского запроса. Чувствуется боль, потеря и даже у меня, холодок пробежал по спине...

Когда волнения превращается в навязчивость. А главный природный эффект - мобилизация сил, игнорируется. Самое время, выбрать подходящий способ и взять ситуацию под контроль. Сегодня говорим о сильном волнении.Сегодня говорим о сильном волнении. Волноваться - вообще то нормально. Мы испытываем такое чувство, когда ситуация, а точнее результат неизвестен. То есть не поддается точному прогнозированию. Здесь возникает набор самых различных страхов, которые по природе, собственно и защищают нас от неизвестности...

Ощущали себя как в клетке? Рутина и круговорот однотипных событий. Каждый день как день сурка. Повторяется, повторяется и повторяется. Ни чего не хочется, "тоннельное зрение" (вижу только негатив, других сторон жизни не замечаю). Мысли - брошен, одинок, не нужен. Тяжело состояние - знаю не по наслышке. Сам прорабатываю такое реагирование у психолога-супервизора. Если хотите выйти из состояния клетки есть 5 эффективных способа: 1) Прекратить это!!! Понять, что клетки ни какой нахрен нет. Все это плод фантазии и выгодная позиция которая ВАЖНА в этот момент времени...

В скорости есть тайна и магия. Недаром, сотни лет человека привлекает это явление. Преодолеть силу притяжения, скорость звука и света. ПРЕОДОЛЕТЬ - то есть совершить усилия, что бы получилось. И кайф проходить этот путь! Тяжело или радостно это не важно. Важно - чувство, что началось ПОЛУЧАТЬСЯ. Вначале двигаешься медленно, испытываешь технику и свои "яйца", потом приходит чувство смелости и даже безнаказанности. Здесь как раз и происходит намек от жизни - безнаказанности нет, халявы нет...

Салют 🎇 дорогой читатель! Сегодня говорим о банальном и наболевшем. Разберем страхи и тревожное состояние. На эту тему в сети огромное количество информации, лайфхаков, видеороликов. Я хочу внести системность в эту тему. Читатели знают мое кредо - система, есть четкая и понятная структура, которую можно использовать здесь и сейчас. Для начала давайте разберем что является страхом, а что тревогой. Страх - особое внутреннее состояние, которое обусловлено реальным или предполагаемым негативным событием...

Один из наиболее частых вопросов, которые мне задают друзья, коллеги, знакомые и просто люди когда узнают, что я психолог. Конечно, этот вопрос с некоторым подвохом, раз спрашивают, значит уже задумывались. А вы задумывались? Итак, топ 6 причин по которым можно и нужно обращаться к профессиональному психологу. 1. Семейные конфликты или жизненные ситуации повторяются "по кругу". Здесь взаимные обвинения, непонимание друг друга, желание подать на развод. Например, пара ругается и один из них уже 5 раз собирал вещи и уходил жить к маме (подруге, другу и тд...

Что делать, когда обидные слова цепляют - поговорим об этом сейчас. Если Вы часто слышите, в свой адрес обидные слова, слова которые цепляют, заставляют крутить мысль у себя в голове долгое время, заставляют переживать и не дают спокойно заняться делами, работой, проводить радостно время с близкими. Тогда эта статья для вас. Представьте, что Вы фехтовальщик. На вас защитный панцирь, маска и конечно шпага. Главная задача противника наносить уколы быстро, точно, безжалостно используя ваши промахи...

Основа консультации - состоит в процессе доверительного взаимодействия психолога и клиента. Клиент переживает истинные чувства и реагирует так, как реагирует в жизни. Задача психолога, показать новые формы реагирования и совместно найти варианты поведения Человека, в улучшении качества жизни клиента. Как достигается положительный эффект? Приходят, с намерением уменьшить переживания,боль обид и одиночества, справиться со страхами и тревожностью. Хотят улучшить отношения в семье с мужем или женой, детьми...

Давайте представим, что я хорошо придумываю истории про людей. Вот одна из них. Женщина. Замужем, есть дети, уже 15-20 лет в браке и все было хорошо, жили не тужили. А в один прекрасный момент, она замечает, что муж перестал на нее обращать внимание...