Любовь Харецкая

Я дума, что каждая хозяйка, хоть раз, но сталкивалась с такой проблемой: то молоко "убежало", то кофе, а ещё хуже, если варенье... Какое же это муторное дело, потом отмывать плиту. Приходится использовать термоядерные моющие средства, которые совершенно не добавляют нам здоровья. Я для себя эту проблему решила! Использую обычную фольгу для сохранения поверхности своей газовой плиты и избавила себя от необходимости использовать вредные моющие средства...

Всем привет, дорогие друзья! Сегодня хочу рассказать Вам об одном из вариантов завтрака, на мой взгляд, полезного и достаточно сытного. Даже не знаю, как правильнее его назвать, смузи или йогурт с овсяными хлопьями, ягодами и мёдом. Вечером, перед сном, я заливаю 2 столовые ложки овсяных хлопьев холодной водой. Овсяные хлопья не варю! Это важно! К утру, когда я начинаю готовить завтрак, они уже впитывают в себя всю воду и немного разбухают и становятся мягче. В холодильнике у меня всегда есть замороженные фрукты, благо живём мы в частном доме и выращиваем свою клубнику, смородину, малину...

Как я уже писала, мой вес стал стремительно расти и за 5 месяцев я набрала 16 кг. Грустно, но факт. Именно поэтому, узнав информацию о проведении марафона с компанией nl_chellenge я решила принять в нём участие. Помимо приёма комплекса DETOX марафон предусматривает ещё и правильное питание и физические упражнения. Я стараюсь питаться согласно рекомендациям, указанным в марафоне. Вот одно из блюд, которое я сегодня приготовила на ужин, это: ЗАПЕЧЁННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ В ГОРШОЧКЕ. Для приготовления блюда нам понадобится: Итак, приступим к приготовлению: 1...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Скоро лето и мы готовимся к курортному сезону: делаем ремонт, обновляем мебель, подготавливаем кондиционеры, что бы в летнюю жару они не подвели, а Вам было комфортно и уютно у нас в гостях. Но, мы уверены, что помимо комфорта и уюта, Вам должно быть ещё и интересно у нас. Поэтому, стараемся сделать так, что бы Ваш отдых был разнообразным. Так как, нам очень важно Ваше мнение, сегодня хотим с Вами посоветоваться! Наша Вилла "У МОРЯ" расположена прямо на берегу песчаного пляжа, поэтому, ничего не помешает нам организовать небольшое утреннее мероприятие...

Как грустно смотреть на цифры, которые показывают эти предательские весы... А ведь всего 5 месяцев назад было 60.3! Да, к сожалению, после перенесённого коронавируса, мой вес стремительно пошёл расти. Болезнь даёт о себе знать до сих пор: частенько болит голова, суставы, сердце бьётся с перебоями, началась мерцательная аритмия. Начался у нас в семье коронавирус с не характерных симптомов - у мужа, а потом и у меня начались очень сильные головные боли. Сначала мы грешили на перемену погоды, но, когда...